Peu de graisse mais abdos peu visibles.
Posté: 05/02/2014 12h29Bonjour a tous,
Je vous explique mon problème, donc ça fait environ 8 mois que je me suis mis à la musculation.
Avant ces 8 mois, je fesais assez fréquemment des exercices de poids de corps (abdos, pompes, tractions).
Et je fais également pas mal de sport à coté (football en club, tennis en loisir et autres).
Et donc, il y a 3 ou 4 mois, j'ai fait un bilan avec mon centre de musculation et il a diagnostiquer 9 % de graisses.
Avec ce taux, je pense être assez sec et donc les muscles ressortent assez bien appart au niveau des abdos qui je trouvent ne se voyent pas beaucoup en fonction de mon taux de graisse et de la fréquence a laquelle je les travaillent.
donc voila, j'ai l impression d'être assez sec partout sauf au niveau du ventre ou la peau semble bien plus épaisse.
Merci de vos réponses.
Je vous explique mon problème, donc ça fait environ 8 mois que je me suis mis à la musculation.
Avant ces 8 mois, je fesais assez fréquemment des exercices de poids de corps (abdos, pompes, tractions).
Et je fais également pas mal de sport à coté (football en club, tennis en loisir et autres).
Et donc, il y a 3 ou 4 mois, j'ai fait un bilan avec mon centre de musculation et il a diagnostiquer 9 % de graisses.
Avec ce taux, je pense être assez sec et donc les muscles ressortent assez bien appart au niveau des abdos qui je trouvent ne se voyent pas beaucoup en fonction de mon taux de graisse et de la fréquence a laquelle je les travaillent.
donc voila, j'ai l impression d'être assez sec partout sauf au niveau du ventre ou la peau semble bien plus épaisse.
Merci de vos réponses.
