Posté: 20/08/2008 16h58Le repas aprés ton training consistait à quoi ?
C'est le ramadan on dirait ;x
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Laurent B. : avis sur ma diète pour la musculation
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Posté: 20/08/2008 16h58Posté: 22/08/2008 09h02simple et classique: viande maigre (rouge, blanche ou poisson) légumes, céréales, fruits.