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Je pense encore faire un mois de sèche puis un mois tranquille pour recupérer et ensuite une prise, quand pensez-vous?

Merci à tous.

je te conseil aussi de continuer un peu, sinon bonne évolution ( par contre on ne dit pas sèche mais régime hypocalorique, la sèche c'est autre chose )

Ok merci, ça fait plaisir de voir que ça fonctionne

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