Paleo
Posté: 12/04/2015 09h38
Salut, depuis un pett moment (2 semaines) je me suis instinctivement orientée vers un "regimepaleo".
Faisant egalement beaucoup de sport dans ma journée et m'etant assidument mise a la musculation il ya de ca 4 mois. J'aurais aimé savoir si le fait de ne manger aucun glucide (riz, pate completes, avoine..) serait prejudiciable à ma progression musculaire (gain de muscle).
PS : Je suis une fille de 18 ans
Merci d'avance pour vs eponses!
Faisant egalement beaucoup de sport dans ma journée et m'etant assidument mise a la musculation il ya de ca 4 mois. J'aurais aimé savoir si le fait de ne manger aucun glucide (riz, pate completes, avoine..) serait prejudiciable à ma progression musculaire (gain de muscle).
PS : Je suis une fille de 18 ans
Merci d'avance pour vs eponses!