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Avis Gainer (Jumbo professional VS Muscle army Tank)

MessagePosté: 01/05/2015 22h44
par oussama0105
Bonsoir, Je voudrai savoir vos avis sur ces deux gainer je fait 1 mètres 86 et 72 kilo je ne c'est pas le quel prendre le quel est le mieux?

Merci

Re: Avis Gainer (Jumbo professional VS Muscle army Tank)

MessagePosté: 02/05/2015 11h00
par Street
Salut Mec,

Le Tank nous ne l'avons pas proposé car la composition est vraiment basique, il ne contient que de la maltodextrine. En somme tu as plus de chance de faire facilement du gras.

Je te conseille donc vivement le Jumbo Pro. Ou mon nouveau favori le Mammoth Mass composé d'avoine, de farine de quinoa, de farine de patate douce ! Le Top :)

Re: Avis Gainer (Jumbo professional VS Muscle army Tank)

MessagePosté: 02/05/2015 11h16
par oussama0105


Merci de ton conseil, Si je prend le jumbo pro de 1620 kilo je pourrai voir une différence sur mon corps ou pas ?

Re: Avis Gainer (Jumbo professional VS Muscle army Tank)

MessagePosté: 02/05/2015 11h31
par Street
Tu t'attends à quoi au juste ?

Re: Avis Gainer (Jumbo professional VS Muscle army Tank)

MessagePosté: 02/05/2015 13h47
par oussama0105


A une prise de masse non? Je vai a la sal le lundi mardi jeudi et vendredi je travail tout mon corps mais je me concentre plus sur les pecs et les bras , tout les matin je fait des série de pompe et d'altérer bras droit et gauche et je voudrai savoir si je vai voir une différence si je vais prendre des bras et des pecs voilà :p

Re: Avis Gainer (Jumbo professional VS Muscle army Tank)

MessagePosté: 02/05/2015 14h25
par Street
Oula ... mettre l'accent aussi régulièrement sur les même muscles ça n'a rien de bon. Tu as tout intérêt à varier ton entrainement car tu vas droit dans le mur. Tu finiras d'ici peu par stagner et ne plus progresser.
Ce qui compte avant tout pour faire du muscle c'est de progresser à l'entrainement. Tous les jours du doit pouvoir faire mieux te surpasser si tu veux évoluer.

Le Jumbo Pro t'aidera a prendre du poids si tu as du mal à en prendre,si derrière l'entrainement ne suit pas tu prendras du poids c'est tout et pas du muscle :)

Re: Avis Gainer (Jumbo professional VS Muscle army Tank)

MessagePosté: 02/05/2015 15h19
par oussama0105


D'accord merci mais tu pense qu'avec 1kilo 620 je pourrai voir une évolution sur le volume de mes bras mes pecs et mon corps ? Ou on ne voit rien avec 1620g ?

Re: Avis Gainer (Jumbo professional VS Muscle army Tank)

MessagePosté: 02/05/2015 15h28
par Street
Un pot de 1.6 kg ?

C'est dans la durée mec, si tu prends 200 g par semaine tu es bien, au delà tu fais du gras.

Je crois que tu n'as pas toutes les cartes en main, je t'invite à lire le guide de la Prise de Muscle que j'ai mis en ligne ici : https://www.superphysique.org/nutrition/ ... muscle-sec

Re: Avis Gainer (Jumbo professional VS Muscle army Tank)

MessagePosté: 02/05/2015 16h20
par oussama0105


Si sa te dérange pas tu pourrais me dire les dose exact que je doit prendre ou m'indiquer c'est ou que c'est écrit dans le forum , je veut savoir combien de fois par jour je doit prendre et les dose se compose de combien de gramme dans un shaker ...

Merci de me répondre à chaque fois c'est gentil de ta part .

Re: Avis Gainer (Jumbo professional VS Muscle army Tank)

MessagePosté: 02/05/2015 17h11
par Street
A toi de voir ce que tu as besoin pour prendre du poids.
Tu adaptes tes doses. Si tu prends pas de poids c'est que tu dois augmenter tes doses de Jumbo et vice et versa ;)

Re: Avis Gainer (Jumbo professional VS Muscle army Tank)

MessagePosté: 02/05/2015 18h19
par oussama0105


Oui mais la dose de départ que je doit prendre c'est quoi je veut dire ..

Re: Avis Gainer (Jumbo professional VS Muscle army Tank)

MessagePosté: 03/05/2015 09h15
par Street
50 g :)

Re: Avis Gainer (Jumbo professional VS Muscle army Tank)

MessagePosté: 03/05/2015 10h57
par RiMa
oussama0105, va dans la section diététique du site, et commence à lire les articles concernant les plans alimentaires. Parce que sinon, ça sera comme jeter de l'argent par les fenêtres si tu prends ton "gainer" sans l'instaurer dans un plan alimentaire construit.