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Salut à tous,

J’ai une question sur l’influence de la qualité des aliments dans un regime sèche/muscu. J’ai vraiment la tentation d’acheter des produits plus… « bio », : est-ce que ça vraiment un impact ?

Merci de vos réponses

Bah… oui dans l’idée c’est quand même mieux d’avoir une traçabilité de ta bouffe de manière générale (labelisés type Label rouge) . Meilleure qualité c’est toujours un plus. A toi ensuite de bien vérifier les apports nutritionnels et de pas prendre des trucs trop riches (si tu veux te sécher).

Mais dans l’ensemble, consommer raisonnable c’est clairement pas préjudiciable !

Je te conseille de checker cette page pour mieux t’y retrouver dans les sigles (ce que ça veut dire) :


Et sur le consommer « bien manger », regarde ce genre de site


Après pour les questions du goût :

thanks for the list guys. it'll really help me.