Diététique pour les secs !
Posté: 14/08/2015 14h27Bonjour,
Il m'est venu à l'esprit une question à laquelle je n'ai pas de réponse.
Je sais qu'il n'est pas possible de prendre de la masse musculaire sèche ! Et qu'il est possible de soit faire une prise de masse ou une sèche !
Mais, pour un individus sec ! Avec une diététique très pauvre en protéine. Et plutôt normal en calories autour de 2000 kcal.
Si cet personne commence une diète hyper proteiné, en réduisant ces apports en glucides et lipides et qu'en plus il prend de l'isolat !!!
Que se passerais-t-il ? Peut on avoir une grosse progression musculaire et propre ?
Je précise que je ne suis pas sèc sèc ! Avant qu'on me dise : "Non gregory tu ne pourras pas prendre de la masse sèche !" mdr. Je m'intéresse seulement à tous !
Il m'est venu à l'esprit une question à laquelle je n'ai pas de réponse.
Je sais qu'il n'est pas possible de prendre de la masse musculaire sèche ! Et qu'il est possible de soit faire une prise de masse ou une sèche !
Mais, pour un individus sec ! Avec une diététique très pauvre en protéine. Et plutôt normal en calories autour de 2000 kcal.
Si cet personne commence une diète hyper proteiné, en réduisant ces apports en glucides et lipides et qu'en plus il prend de l'isolat !!!
Que se passerais-t-il ? Peut on avoir une grosse progression musculaire et propre ?
Je précise que je ne suis pas sèc sèc ! Avant qu'on me dise : "Non gregory tu ne pourras pas prendre de la masse sèche !" mdr. Je m'intéresse seulement à tous !
