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Mélanger Whey et Fromage Blanc?

MessagePosté: 30/08/2015 09h58
par victordch
Bonjour,

Je commence une PDM et le matin j'ai du mal à avaler des œufs (omelettes etc..) :ill:
C'est donc pour cela que je me tourne vers le fromage blanc, ainsi que les flocons d'avoine
Je rajoute une scoop de whey (Optimum Nutrition) directement dans mon bol
L'avaler sans eau impact-il l'assimilation :\ ? (en gros est-ce que ça change quelque chose)

Cordialement :D :D

Re: Mélanger Whey et Fromage Blanc?

MessagePosté: 30/08/2015 18h23
par victordch
Je sais pas si j'ai été clair...
Mélanger de la whey avec du fromage blanc et des flocons d'avoine ça change quelque chose de l'eau ?

Re: Mélanger Whey et Fromage Blanc?

MessagePosté: 02/09/2015 07h01
par Alban
Le premier message était clair. Mais la réponse (non, cela ne change rien) est tellement évidente que personne n'a du juger bon de répondre.

Attention toutefois, nutritionnellement les œufs n'ont rien à voir avec whey + fromage blanc + flocons d'avoine.

Re: Mélanger Whey et Fromage Blanc?

MessagePosté: 02/09/2015 21h47
par iPiwiw
Sache aussi que t'es pas forcément obligé d'en bouffer le matin, une bonne idée c'est d'en consommer après l'entrainement, si tu bouffe solide juste après ! :) Ca me fait penser à une question ça .. *go faire un topic*