Mélanger Whey et Fromage Blanc?
Posté: 30/08/2015 09h58
Bonjour,
Je commence une PDM et le matin j'ai du mal à avaler des œufs (omelettes etc..)
C'est donc pour cela que je me tourne vers le fromage blanc, ainsi que les flocons d'avoine
Je rajoute une scoop de whey (Optimum Nutrition) directement dans mon bol
L'avaler sans eau impact-il l'assimilation ? (en gros est-ce que ça change quelque chose)
Cordialement
Je commence une PDM et le matin j'ai du mal à avaler des œufs (omelettes etc..)
C'est donc pour cela que je me tourne vers le fromage blanc, ainsi que les flocons d'avoine
Je rajoute une scoop de whey (Optimum Nutrition) directement dans mon bol
L'avaler sans eau impact-il l'assimilation ? (en gros est-ce que ça change quelque chose)
Cordialement