Avis sur ma dièt svp ! :)
Posté: 05/03/2016 17h56
Bonjour
Je voulais votre avis sur ma dièt, j'ai 1 ans de muscu mais sans diet
Je fais 1m76 pour 74kg.
Je n'ai pas de photo à vous montrer mais je suis pas "gros", je ne vois pas mes abdos mais bon, sa viendra
Je souhaite juste prendre le plus de muscle possible sans "grossir".
Le matin je mangerais du pain complet avec un peu de beurre de cacahuète, un thé vert et surement un fruit.
Merci pour votre aide et bonne journée.
Je voulais votre avis sur ma dièt, j'ai 1 ans de muscu mais sans diet
Je fais 1m76 pour 74kg.
Je n'ai pas de photo à vous montrer mais je suis pas "gros", je ne vois pas mes abdos mais bon, sa viendra
Je souhaite juste prendre le plus de muscle possible sans "grossir".
Le matin je mangerais du pain complet avec un peu de beurre de cacahuète, un thé vert et surement un fruit.
Merci pour votre aide et bonne journée.