jacques1 : avis sur ma diète pour la musculation
Posté: 16/04/2017 11h53
je m appel jacques et j ai 48 ans et ca fait 6 mois que je fait de la muscu. j ai un gros coup de gueule a passer sur ce que je vois dans certaines discutions sur les forums entre autre pour la diete , mais ca s applique aussi pour tout . je ne critique pas superphysique qui oriente tout le monde dans le bon sens.mais SP parle dans l absolu. ce qui faudrais faire dans dans l absolus , se qui serais l ideal .ok .mais je tombe frequemment sur des discutions parlant de chose aberantes.j ai chercher un sujet et je suis tomber sur des gars qui parlaient d acheter des poids pour 600 euros avec 1000euros de frais de livraisons et une barre olympique pas cheres , ben non 250 euro pour le bas de gammes .he hoooooooo les mecs redessender sur terre .on a pas tous gagner a l euromillion.pour la diete c est pareil . SP conseil de faire si de faire ca , entierement d accord mais encore faut il en avoir les moyens .personnelement je ne peux pas et je c est que l on est beaucoup dans cette situation .donc voila suivez les conseils de SP si vous pouvez sinon faites pour le mieux avec les moyens que vous disposer .adaptez vous a la situation rester fidele a vous meme et respecter votre ligne de conduite ( si vous en avez une ) et faite de votre mieus pour faire du sport dans les meilleurs condition en respectant le principe de base , 100 pour 100 naturel