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Bonjour,
N'ayant jamais essayé une salle de musculation sur le territoire français, je vous demande quelle est la meilleure salle rapport qualité/prix ?
Car il me semble que les trucs de style Moving, Iron Gym, Amazonia font seulement dans la fitness (appareils élliptiques) et non dans la musculation, ais-je tort ?
Merci d'avance

Salut,

Quand j'ai cherché une salle de muscu dans mon secteur (92) j'ai sélectionné en fonction du prix que je souhaitais mettre, la proximité, et après le matos.

Je suis inscrits dans une petite salle, il y a presque tout comme matos pour les exos de base aux haltères. Il y a des machines, je les utilise jamais.

J'irais jamais dépenser le double du prix pour pousser la même barre dans un club ou tu as plus de matos. Certains s'entrainent chez eux et obtiennent de très bons résultats.

Dans 2 mois je m'entraine chez moi.

Bon courage

Perso je m'entraine chez moi, cela coute 10 fois moins cher qu'en salle et en plus tu as tout "sous la main"... tu as pas de temps perdu dans le traget etc...

RedKernel, t'es aussi musclé en seulement 6 mois de BB?

4 mois et demi sur l'avatar

Mais en fait j'avais déjà une bonne génétique à la base... j'étais lourd et j'ai perdu du poid.. + muscu
Mais bon, te focalise pas sur la foto, je suis huilé, bronzé (après l'été) et je joue avec la lumière donc je paraît 50 fois plus musclé.

Pourrais-tu nous parler de tes perfs dans le "board" ??

Je suis à la recherche d'idées sur les vitesses de progression sur la 1°
année (j'ai débuté il y a 3 mois) afin de comparer différentes routines et leurs effets.

Ouai, moi aussi je m'entraine chez moi, mais le truc c'est que j'ai pas toujours la place pour faire des squats sans démolir la pièce, et rien ne vaut l'ambiance et la convivialité d'une bonne salle (ça influe énormément sur la motivation) !
Dans ma région (87), des salles parlent de body pump, body sculpt, etc... mais c'est quoi au fait? de la musculation ou pas?