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juste les resultats generaux, le reste suivra demain (pour preserver le suspense)!!

finalement, pour des raisons de matos, le bearhug a ete annule

a cause de la neige, on a fait du deadlift et hold a la place de la marche du fermier, avec 160kg puis 200kg. Le classement suivant tient compte du hold a 200kg. si on n'en tiens pas compte, il reste le meme sauf que Vincent et Jose echangent leur place.

1) Le Suisse 60 points
2) Felix 39.6
3) Pos 38.3
4) Amaury 34.4
5) Eric D 33.6
6) Gilles 28.8
7) Yoann 25.2
8) Vincent 24.7
9) Jose 20.8
10)Laurent R 11.5

la grande surprise reste mon beau pere qui ne s'entraine pas du tout (mais qui est bucheron). sa force a ete sa regularite. Pos l'aurait battu sans une faiblesse au pinch du pneu, Amaury aussi sans sa fiablesse legendaire de la main gauche

merci a tous d'etre venus!!

au fait Yoann pas besoin de flouter ma famille/belle famille!! (mais merci de l'avoir fait, dans le doute!)
cool pour les photos!

Ok, je corrige ce soir, et j'ajoute une grimace à Gilles

Il n'était pas là Chris ?

non pas de Chris.


1) Le Suisse 60 points
2) Felix 39.6
3) Pos 38.3
4) Amaury 34.4
5) Eric D 33.6
6) Gilles 28.8
7) Yoann 25.2
8) Vincent 24.7
9) Jose 20.8
10)Laurent R 11.5


Le detail:
Weaver stick to front:
David 7.5 (3.75+3.75) 10pts
Pos 5.125 (3+2.125) 6.8
Gilles 4.5 (2.5+2) 6
Amaury 4 (2.25+1.75) 5.3
Felix 3.75 (1.75+2) 5
Jose 3.5 (1.75+1.75) 4.6
Vincent idem 4.6
Yoann idem 4.6
Eric 3.5 (2+1.5) 4.6
Laurent 3.25(1.75+1.5) 4.3

Weaver stick to rear:
David 9 (4.5+4.5) 10pts
Gilles 9 (5.25+3.75) 10
Felix 8.75 (3.5+5) 9.7
Pos 8.5 (4.5+4) 9.4
Eric 7.75 (3.75+4) 8.6
Jose 7.25 (3.5+3.75) 8
Amaury 7 (3.5+3.5) 7.7
Yoann 6.75 (3.25+3.5) 7.5
Laurent 6.5 (4+2.5) 7.2
Vincent 4 (2+2) 4.4

A noter ici les perfs des manuels main droite: les bucherons (Gilles et Felix) et Laurent R.

Pinch Pneu:
David 41 (21+20) 10pts
Eric 36.5 (21.5+15) 8.9
Amaury 30 (17.5+12.5) 7.3
Gilles 22.5 (12.5+10) 5.5
Felix 22.5 (10+12.5) 5.5
Jose 20 (10+10) 4.8
Yoann 17.5 (7.5+10) 4.2
Pos 15 (10+5) 3.6
Vincent 10 (5+5) 2.4
Laurent 0 0

Ici belle perf d'Eric (qui va confirmer au blob dans la soiree). Dommage que la main gauche ne suive pas!

Marche du fermier "statique" 160kg

David 76' 10pnts
Felix 63 8.2
Yoann 51 6.7
Vincent 47 6.2
Amaury 46 6
Gilles 45 5.9
Pos 32 4.2
Jose 26 3,4
Eric 22 2.9
Laurent 0

Ici Felix etait tres impressionant (il avait l'air de s'etre endormi) et n'a pas force. a noter tout de meme qu'il a une hernie discale!!
Pos a ete super limite par sa main gauche.

Marche du fermier "statique" 200kg

David 46' 10pnts
Felix 32 6.9
Pos 26 5.7
Vincent 26 5.7
Amaury 11 2.3
Yoann 4 0.8

Les autres ont prefere ne pas essayer


Epaule sandbag (80kg) nbre de reps max en 1'30.

David 7 10pnts
Eric 6 8.6
Pos 6 8.6
Amaury 4 5.7
Felix 3 4.3
Vincent 1 1.4
Yoann 1 1.4
Gilles 1 1.4
Laurent 0
Jose 0

A noter que je suis le seul a avoir fait 2 essais (qui m'ont permis de passer de 5 a 7 reps). Les autres flemmasses ont prefere s'en tenir la!!
tres cardio

voila

ensuite on a fait un peu de bending pour le plaisir (!) et leve le blob.
Amaury, Felix et moi avons leve 18,25kg, et Eric 19.5kg, soit 500g de moins que le mythique blob!!

encore bravo a tous!!

ps: si vous voyez des erreurs prevenez moi, je corrige!!

David, ca n'aura pas d'influence sur le classement mais je suis à peu près sur d'avoir passer 20kgs au pneu de la main droite ! J'en étais assez content donc voilou.

EDIT: Boah non ca y est je m'en souviens: je suis pas allé juqu'au full lockout, mais j'étais content quand même !

Hahaha, moi aussi j'ai essayé deux fois le sandbag!
Je suis passé de 1 à 1 !!!!

putain jamais j'aurais cru que je serais 3eme?!!!

cool ca!
fuck amaury sur ce coup!!
hahahahaha

Salut a tous - desole de ne pas avoir pu venir a la comp - on se refait ca quand vous voulez. Yoann: merci beaucoup de me souhaiter bon anniversaire, ca fait tres plaisir Bonne continuation a tous.

Pos 5.125 (3+2.125) 6.8

tiens je pensais que j'avais fait plus au front main droite??
Je sais que ca change rien, mais c'est juste pour savoir ou j'en suis pasque je vais m'entrainer sur cet exo

J'ai fabriqué mon weaver stick ce matin! A marche bien pour l'instant...

J'ai reçu les photos de Yoann.

Si vous voulez que je fasse une page sur le site, faîtes-moi un petit texte sur le modèle de ce que j'avais fait l'autre fois !

http://www.superphysique.org/events ... n_2003.php

Fabrice, je t'enverrais les photos aussi
Tu veux que je les foute sur ton compte free?

Sur la marche du fermier toutes les photos sont prise avec exactement le meme angle, et du coup kand on les fait defiler ya juste la tete qui change (vu k'on a tous le meme tshirt)

ha way des photos !!!

Yen a deja sur l'autre topic il me semble

Fabrice merci de la proposition je t'enverrai ca.
j'attends juste le reste des photos pour faire un best of et je m'y met!

david

Ok

Pos m'a envoyé les siennes et Yoann ici...

Mais j'ai pas grand chose !

Juste le static hold et le weaver stick et une vidéo de toi au Sandbag...

Le pinching pneu n'est pas utilisable hein? :

moi je vais encore recevoir des photos cette semaine. je scannerai les meilleures et te les enverrai

david

Fais transiter le troll et sa copine par mon adresse pour que je les cache au monde

quelques photos de plus, notamment le super blob lift d'Eric sur


attention: grosses photo ca rame!!

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Faudrait pluto les mettre sur le compte free de Fabrice, il est plus permissif

oui surement.
on fait comment?

sinon je vais essayer de reduire la taille de mes images sur photoshop. mais pas avant la semaine prochaine!!