Ile de Puteau Samedi 13 Juin 2004
Posté: 08/06/2004 10h179h45
Fab
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Ile de Puteau Samedi 13 Juin 2004
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Posté: 08/06/2004 10h17Posté: 10/06/2004 12h42c'est marrant 42 personnes ont lu ce post et y a que 3 participants !
Posté: 10/06/2004 14h37Il fait trop chaud, ça motive personne 
(au passage, 68 lectures, et toujours 3)
(au passage, 68 lectures, et toujours 3) Posté: 10/06/2004 16h42et de 4
Posté: 10/06/2004 20h53Pas le temps 
Re: Ile de Puteau Samedi 13 Juin 2004
Posté: 11/06/2004 09h00tiens j'ai acheter un poids de lancée. calibre standard (c 'est bien 7.26kg?)
si vous voulez je peux le ramener ?on pourra tester avant la compet du 27 juin
si vous voulez je peux le ramener ?on pourra tester avant la compet du 27 juin
Posté: 11/06/2004 12h37I coOoOoOome.
Oui ramene ton poids chi pochible.
J'en ai fait un peu quand j'etais dans mon club d'athletisme.
Si vous voulez je pourrai vous montrer la technique.
Il faut etre bien explosif des bras.
Mais on pourra aussi le faire sans technique , sans elan , comme ca tout le monde est au meme niveau , et seule la force explosive nous differenciera.
Oui ramene ton poids chi pochible.
J'en ai fait un peu quand j'etais dans mon club d'athletisme.
Si vous voulez je pourrai vous montrer la technique.
Il faut etre bien explosif des bras.
Mais on pourra aussi le faire sans technique , sans elan , comme ca tout le monde est au meme niveau , et seule la force explosive nous differenciera.
Posté: 11/06/2004 14h50tu lancais à combien Fabien ?
Posté: 11/06/2004 15h28Je ne sais plus vraiment en fait.
C'etait il y a 7 ans.
Tout ce que je me souviens , c'est que j'etais dans les derniers.
Ouais mais moi c'est les jambes que j'ai toujours eu , pas les bras !
Yavait un specialiste dans mon club , il luttait pour le titre en seine et marne , il faisait du squat et des pompes claquees.
Un black bien puissant.
J'ai hate de voir les differences entre nous samedi.
C'etait il y a 7 ans.
Tout ce que je me souviens , c'est que j'etais dans les derniers.
Ouais mais moi c'est les jambes que j'ai toujours eu , pas les bras !
Yavait un specialiste dans mon club , il luttait pour le titre en seine et marne , il faisait du squat et des pompes claquees.
Un black bien puissant.
J'ai hate de voir les differences entre nous samedi.
Posté: 11/06/2004 23h20me too