Forums SuperPhysique

je m'entends surtt bien avec les kinés de la salle

T'oublies les masseuses

Samouraï du soleil a écrit:Chez toi tu peux
-hurler C'est vrai, mais bon, le samedi quand il y a personne ou presque je peux
-mettre la musique à fond C'est vrai aussi, mais bon, walkman, sinon, quand il y a pas grand monde je peux m'arranger avec le prof
-quand tu as finis tu as la salle de bain à 2 m 10 à 25m, suivant la taille de la salle
-tu bouffes juste après pas la peine d'ammener sa gamelle Quand j'étais chez mes vieux, je bouffais direct après. Quans t'habites seul c'est plus pareil, faut le temps de préparer la bouffe, donc la gamelle c'est dans tous les cas
-pas de trajets Ca c'est sûre, faut en trouver une pas loin de chez soit ou du boulot
-toujours libres Ca aussi, gros avantage

Comme l'a dit Alain, l'idéale serait vraiment d'avoir les 2, j'y pense, maintenant que j'ai un local où je pourrais me faire une petite salle. Ma fois, pas facile d'acheter du matos et de payer un abo en même temps.

Je pourrais pas me passer de la salle, j'aime cette ambiance de sueur, de cris, de sang et de testostérone dans une mélodie de fonte qui s'entrechoque.

Par contre, je suis passé dans certaines salles que j'ai vraiment pas aimé, avec des ambiances de merde, des regards de cons dans tous les coins, des frimeurs à 2 fr... Alors là c'est claire que ça donne pas envie d'aller en salle et je préférerais encore chez moi. J'ai vraiment de la chance d'avoir trouvé une salle avec une super ambiance.

Jimmy a écrit:Y-en a t-il parmis vous qui ont noués des amitiés en rencontrant du monde en salle ? (je parle pas des plans drague hein )

Moi la moitié des potes que je fréquente actuellement.

Moi la moitié des potes que je fréquente actuellement.

C'est le gros avantage à mon sens ! Se faire des potes !

Fabrice P. a écrit:

Moi la moitié des potes que je fréquente actuellement.

C'est le gros avantage à mon sens ! Se faire des potes !

Oui, c'est claire et pour ça faut être plutôt sociable et trouver une bonne salle bien fréquentée.

C'est vrai que pour moi c'est ça aussi la salle, comme le bar, un endroit où on se retrouve entre potes.

En fait, t'avais raison Fab ! Priscilla a tenu deux semaines et maintenant elle se cherche un truc bidon pour claquer son fric et se donner bonne conscience. C'est décevant.

perso, sans la salle, je ne m'entriane pas (esprit de competition, pour priscilla, ca doit etre la meme chose, avec l'esprit de comparaison/destruction des femmes sur leurs physiques).
j'arrive meme pas à me motiver poru faire des abdos chez moi. seuls les etirements passent, et pas tous les jours. les jours ou la salle est vide, je merde completement mes seances (manque de jus). c'est systematique.

certeines personnes ont besoin de l'ambiance travail pour se motiver.

par contre, si tu vas à la salle pour les conseils, oublies.
idem pour la piscine (moi cher à la municipale) et les cours collectifs (1 par semaine pour etre en groupe, c'est tout).

En fait, t'avais raison Fab ! Priscilla a tenu deux semaines et maintenant elle se cherche un truc bidon pour claquer son fric et se donner bonne conscience. C'est décevant.

Arrete petite crevette tu va me faire pleurer

Arrete petite crevette tu va me faire pleurer

Petite remarque en pasant : c'est pas parce que vous vous entrainez chez vous que vous devez étre seul.

J'ai convaincu mon meilleur pote de se mettre à la muscu et dc on s'entraine tjrs tous les deux, dc pas de probléme de parreur et une certaine émulation.

Si j'allais à la salle c'est clair que ca serait pour un seul truc : rencontrer des gens.

Fabrice tu finiras par venir faire une seance à ma salle et le doute s'installera dans ton esprit borné ! tu finiras par céder et tu t'inscriras !!!

là ou je suis pas trop d'accord avec vous c'est pour le coup des rencontres. C'est vraiement LA chose à eviter ! aprés les training partent en couille à tous les coups ...

il faut aller à la salle, faire ce que l'on doit faire et se barrer ! on peut placer un ou deux bonjour ou au revoir mais c'est tout !!!

le training chez soit a des avantages (trés peu pour moi : j'ecoute pas de musique, je m'entraine pas en slip, je ne crie pas, ne grogne pas trop, je reste loin de l'echec ...) mais aller en salle en a bcp aussi ! ceux qui disent le contraire (l'ancienne "masse" se reconnaitra) sont idiots ou de mauvaise foi !

Bah je sais pas trop, rencontrer des gens ne m'empeche pas de travailler serieusement, et me permet de faire qqch pdt les 2 min entre les séries, au lieu de regarder dans le vide .
Et puis comme la plupart du tant je parle avec les kinés, je leurs posent des questions, au lieu de dire: "putain quelle est bonne celle la", en lancant des regards lubriques par la baie vitrée pdt le cour d'abdo fessier .

Martial Gros a écrit:le training chez soit a des avantages (trés peu pour moi : j'ecoute pas de musique, je m'entraine pas en slip, je ne crie pas, ne grogne pas trop, je reste loin de l'echec ...) mais aller en salle en a bcp aussi ! ceux qui disent le contraire (l'ancienne "masse" se reconnaitra) sont idiots ou de mauvaise foi !

j'esper que c pas moi

Chez soi:
Les équipements sont disponibles, pas besoin d'attendre que la machine soit libre, elle est toujours libre.
Je peux me concentrer facilement car je n'ai besoin de faire attention qu'a mon entraînement.
Je n'ai pas besoin de subir les exhibitionnistes en débardeurs.
Je ne me fais pas remarquer.
Je n'ai pas besoin de subir les horaires ou les jours ouvrables.
Pas de problème pour parquer sa caisse.

On peut investir dans du bon matos , par exemple 5 ans de muscu-> 5*800€= 4000€

On peut s'acheter du bon matos avec 4000€

j'ajouterais :
- musique
- pas de déplacement
- en prog Force (3 min.), on peut encore passer du tps en famille entre séries
- ...

la salle c'est bien si y'a pas trop de monde.
Dans la mienne si j'attend une machine/banc UNE fois dans la semaine pendant 5min c'est le GROS max !
si j'avais du attendre mon tour à chaque fois il est evident que je serai jamais allé en sallle.

encore une chose : pouvoir tapper la discute entre les series pourrait vouloir dire qu'on s'entraine pas super dure ... parler ca fatigue pas mal lorsqu'on doit recuperer son souffle etc.

Moi ma salle est à 400 m de chez moi pas besoin de garer la bagnole que j'ai pas d'ailleurs .
Quand tu bosses en one-set lourd tu peux facilement caser ta série qui dure 30 secondes entre 2 séries de quelqu'un d'autre pendant sa pause inter-série sans le déranger .

De toute façon dans les petites salle conviviales, tourner sur une même machine/barre est très courant et se passe bien, on peut bosser jusqu'à 3 sur la même sauf quand les charges sont trop éloignées dans le cas des barres ce qui fait perdre trop de temps à changer les poids. Cela dit c'est vrai que quand il y a vraiment énormément de monde, c'est la galère, mais heureusement ça n'arrive que le jour de l'an et à la rentrée, quand ils prennent tous des abonnements d'un an pour venir deux semaines .

Leader Prisc a écrit: Chet-if je t'adore , tu me fais troooop rire.
C'est vrai la piscine et le sauna ca me tente bien...

Merci c'est gentil, sans pointe d'ironie j'espère !!!! en attendant arrète de tirer la langue comme ça , ça fait négligé

Leader Prisc again a écrit:Ben ouai je suis pas motivé, j'en ai marre, je trouve ca long, ca me soule. C'est pour ca je pense qu'avec du monde ca ira mieux, non ??

Mouai, évidemment que ça saoule ... au début, c'est pour tout le monde un peu pareil je pense parce qu'on voudrait être arrivé avant même d'avoir démarré .... jusqu'à ce que ça devienne agréable puis carrément un besoin (un peu comme descendre des viennoiseries ds le dos du patron .... t'as du sucre glace sur le bout du nez ) Avoir le pouvoir de sculpter son corps je trouve ça assez sympa au final et un brin rassurant pour contrecarrer le poids des années , à mon sens ça vaut le coup de s'investir ds ce genre d'apprentissage surtout qd on est jeune .
Pour le côté "socialisant" évoqué par Jimmy, effectivement en salle c'est mieux mais ça peut aussi t'entrainer vers des voies peu productives tout dépend du contenu des "cours collectifs" mais je ne crois pas trop ds ce type de brassement d'air, d'ailleurs faut pas se leurrer, si ça a du succès c'est que ce c'est relativement "facile" ... le résultat risque d'être proportionnel mais ça donne bonne conscience.
A ce tarif, autant te mettre sur un VTT et va crapahuter ds les bois pentus cet été, tu seras au moins en plein air (en complément des barres!)... je dois avouer que qd tu moulines à 6km/h sans aucun vent relatif, au soleil ça vaut bien un squat au niveau du mérite. Je ne pense pas que l'été soit le meilleur moment pour aller t'enfermer en salle, pour la piscine tu as d'autres options moins couteuses ds l'immédiat. Essaie d'avoir d'abord des résultats probants par toi même, tu as tout le matos et violente toi un peu le bulbe Change souvent d'exos si les routines t'emmerdent, sers toi mieux du forum (je doute que tu trouves mieux ailleurs en terme de savoir et d'expériences diverses) , ton training log c'est le désert de Gobi ou plutôt la mer d'Aral Après avoir franchi cette étape de maturité sportive minimum , alors je me poserais la question du fitness center en complément, aller jouer les starlettes à caresser les bulles ds un jacuzzi ça doit se mériter un peu .... ça ferait plus winning attitude

Paul Bertaux a écrit:j'ajouterais :

on peut encore passer du tps en famille entre séries
- ...

j'ai fait la vaisselle une fois pendant la seance de dc!, je balaye aussi et range ce qui traine.

Priscilla a écrit:

En fait, t'avais raison Fab ! Priscilla a tenu deux semaines et maintenant elle se cherche un truc bidon pour claquer son fric et se donner bonne conscience. C'est décevant.

Arrete petite crevette tu va me faire pleurer

On en reparlera quand tu auras mon âge et que tu en seras encore à faire trembler ta cellulite au rythme de la techno.

Fab le sage a écrit:Priscilla,

t'avais déjà du mal à t'entrainer chez toi après le boulot, qu'est-ce qu'aller dans une salle va changer ?

c'est bien plus chiant de s'entrainer en salle que chez soi

+1.

( record of the cheapest training club : 45€ par an avec beaucoup de matos, mais j'y vais pas, je préfère ma fosse à squat )

record of the cheapest training club : 45€ par an avec beaucoup de matos,

c ' est horriblement chère mon povre MicHaël !!!!
15euros moi qui dit mieux , mais j' y vais plus pour le moment , à la rentrée j' y retournerais histoire de changer un peu

c ' est horriblement chère mon povre MicHaël

Je sais : je suis un bourgeois.

Merci pour le H.

PS : ta salle n'a pas été recouverte par les ronces, lianes et autres cranes de facteurs ???

PS : ta salle n'a pas été recouverte par les ronces, lianes et autres cranes de facteurs ???

Nan justement c ' est depuis l' incendie qu' on à eu hier ya plus de ronce ya même plus rien , reste la maison et la piscine qui reste sinon tout le reste à bruler (environs 3000m² ) donc je peux allez à la civilisation (même si hier la civilisation habillé de rouge elle à eu mis du temps à venir )

bon, pas au niveau d'ralain, mais 30euros/an

record absolu : 0 € par an pour l'abonnement à ma salle !
bon, c'est une loi 1901 et c'est moi le trésorier !

90/ trois mois...
Et c'est franchement trop cher...