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Erstein samedi 14 aout 2004
Posté:
08/08/2004 13h47par Greg
10h
même équipe
même poids
Posté:
08/08/2004 14h48par Sébastien
Ok pour moi
On peut se prévoir un gueuleton après l'effort
Nico tu bosses à nouveau l'aprem ?
PS: je te ramenerais une bouteille de male multiple Greg
Posté:
08/08/2004 14h53par Nicolas W.
je suis du matin... Ce qui me fait du 7h-14h... Y a quoi dans ce male-multiple au fait?
Posté:
08/08/2004 14h56par Sébastien
roh Nico ..
Posté:
08/08/2004 14h58par Sébastien
7h-14h .. merde tu ne pourras donc pas venir
Posté:
08/08/2004 15h05par Nicolas W.
Dsl mais fait chaud ça induit de la flemme... Sinon ma cop m'a rapelé que le soir on va a la foire au vin de Colmar (gouté et au concert de Offspring) donc ça sera dur pour moi la semaine prochaine...
Et le MM ça aide bcp? ça te refile la pêche aussi? Car pour le moment je ne suis que sous vit C et jme sens pas carencé
... En plus il contiens du magnésium et moi je supporte pas (enfin vais devoir me renseigner combien j'en prenai kan ça me rendai malade) car sinon je serais interessé par ta prochaine commande (le temps de vider ma VitC le faut au moins 1mois...)
Posté:
08/08/2004 15h08par Sébastien
Ma prochaine commande n'est pas avant 6 mois .. j'ai fait le plein
Bon t'exagère là, fait une recherche pour le MM
Posté:
08/08/2004 16h45par Greg
le boulet .....
tout ça on en a parlé hier....
Seb, on peut se faire le Jap, le menu à l'air sympa et je ne connais pas cette cuisine.
Posté:
08/08/2004 16h48par Sébastien
Un jap' ? Oh putain
Je prépare le portefeuille car si je me lâche en maki .. ça va saigner
Le truc s'est d'y être autour des 13h max, ils arrêtent la cuisine à 13h30 ..
Vivement la semaine prochaine
Posté:
08/08/2004 17h01par Nicolas W.
ça pourrais pas attendre notre prochain entrainement commun? jsuis motivé aussi!!!
Je suis une quiche en anglais mais vais essayer de trouver qq chose en français...
Par conre greg hier vous avez parler de comment l'acheter ou ses équivalent mais pas de son utilité ou de son prix
Posté:
08/08/2004 17h22par Sébastien
Bien oui, of course !
Mais moi ça ne me dérange pas de me faire 2 jap'
Posté:
08/08/2004 17h24par Sébastien
Pour "l'utilité", regarde dans le forum diététique Nico .. ça a déjà été débatu énormément ..
Posté:
08/08/2004 21h32par Greg
j'ai fait un montage vidéo de notre matinée
9 Mo, je te le transmet via MSN, Nico l'a déjà reçu
Posté:
09/08/2004 09h19par Sébastien
Je mettrais en ligne demain, j'ai un prob avec mon compte free .. le FTP n'est pas encore activé ..
Posté:
09/08/2004 13h35par Greg
N'oublies pas de me ramener :
"le programme de longue vie"
merci
Posté:
09/08/2004 14h03par Sébastien
Yes! J'y ai déjà pensé
C'est dans la voiture, comme ça, aucune chance de l'oublier (ou alors il faut que j'oublie la voiture
)
Posté:
09/08/2004 15h39par Greg
où que tu te la fasses voler ! Avec la chance que t'as
Posté:
09/08/2004 15h53par Sébastien
Bah, ça va de nouveau .. après une demi année difficile (à tous points de vue), la santé revient et le reste devrait suivre (espérons)
Posté:
09/08/2004 17h25par Greg
Pour les poids de samedi =
Seb = 2*10
Greg = 10+5
ok ?
Posté:
09/08/2004 17h26par Greg
Il faut peut etre prévoir une douche avant le resto ?
Sinon à la barbare ça ne me dérange pas.
Posté:
09/08/2004 17h51par Sébastien
Une tenue de rechange et un coup de déo, ça suffira
Ok, je ramène 2x10
Posté:
10/08/2004 08h53par Greg
M'r mache e so !
Posté:
10/08/2004 09h17par Sébastien
ça marche
Posté:
10/08/2004 10h38par Greg
La vidéo a fait des émules !!
Mon prof de KM participera à la séance de samedi.
T'aura l'occas de poser toutes les questions que tu veux.
Posté:
10/08/2004 10h54par Sébastien
Cool !
Je serais enchanté de faire sa connaissance
Il viendra manger avec nous ?
Posté:
10/08/2004 11h09par Greg
T'inquiètes pas, t'auras assez de maki
Posté:
10/08/2004 11h11par Sébastien
Je sens bien l'orgie samedi midi .. un énorme plat de sushi/sashimi/maki à 3 ..
Yes ! Vivement samedi
Posté:
10/08/2004 17h31par Nicolas W.
Alors Seb? tu vas te mettre au KM???
Posté:
10/08/2004 18h29par Sébastien
On verra ça ..
Posté:
12/08/2004 14h35par Sébastien
J'ai réservé le japonais pour 13h.
J'en salive d'avance ...
Re: Erstein samedi 14 aout
Posté:
12/08/2004 15h13par Nicolas Delporte
Comment vous faites pour manger Chinois ?
la seule façon de m'y faire aller c'est de me servir les plats sur une nana à poil comme dans le log de Jeriko (la toph de la Nawash que je vais voir tous les jours pour mon programme spécial avant-bras musclés et veinéneux : main gauche /main droite / main gauche / main droite and here we go again
)
j'ai déja pris un peu
Posté:
12/08/2004 16h01par Sébastien
Comment vous faites pour manger Chinois ?
ARGHLGLGLGL !!!
Comment tu peux comparer la bouffe chinoise avec la bouffe japonaise
Je déteste la bouffe chiniose, je trouve ça dégueux !
La bouffe japonaise, c'est super fin, super digeste, sans aucune sauce de merde et ça ne baigne pas dans l'huile de friture au point d'avoir plus de graisse sur sa chemise qu'en faisant la vidange de sa voiture !
Re: Erstein samedi 14 aout
Posté:
12/08/2004 16h25par Nicolas Delporte
Ah oui, j'ai confondu,
j'aime bien manger Chinois mais pas Japonais, j'ai pas l'impression de faire un écart au Jap et je n'aime pa trop le poisson cru, alors qu'au Chinois, voir le gras qui gicle à chaque bouchée ça me rassure
, les petites sauces sont bonne aussi, j'ai faim !
Posté:
12/08/2004 17h16par Sébastien
j'ai pas l'impression de faire un écart au Jap et je n'aime pa trop le poisson cru
C'est sûr, c'est à part, on aime ou on aime pas.. Personnelement, j'accroche trop cette cuisine, vive les makis
Faut que je me calme car je crâme pas mal de frics là bas ces derniers temps
Re: Erstein samedi 14 aout
Posté:
12/08/2004 22h26par Nicolas Delporte
je pensais que c'était eux qui te payaient pour que tu y ailles