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Posté: **29/07/2005 09h41**

RECAPITULATIF

Date: Dimanche 18/09/2005
Lieu: Plaine de Bagatelle
Horaire: Debut de la rencontre à 10h00

Organisation pour ramener le materiel:

*Tony:Barre olympique+poids olympiques(+matos pour surelever la barre?)
*Pos:poids olympiques
*Fabrice(avec la caisse de Guen):min 100kg en poids standars et petites halteres (ou eventuellement Fab5533 pour les halteres)

Remarque:Je sais pas (comme disait Pos) si 4 stop disques seront suffisant pour la marche du fermier donc ramenez des stop disques pour petites halteres

Voila je me decide a lancer le sujet

J'ai pensé qu'une competition entre smarteux comme celle de la derniere fois sur la plaine de la Bagatelle serait sympa.

Ce serait pour le premiere quinzaine de Septembre 2005.

Les epreuves seront similaires a celles de la derniere fois.On paufinera au fur et a mesure de toutes façon...comme d'habitude

Qui serait motivé?

Un lien vers la derniere compet

viewtopic.php?t=4930

PARTICIPANTS EVENTUELS (à completer)

1.Guenael E.
2.Tony Montana
3.Pos
4.Fab5533
5.L'épinoche
6.P0mm3
7.Nakmuay
8.Jampol
9.Jérôme
10.Théo
11.Golani2003
12.Pousseur de fontes (spectateur?)
13.Manu
14.Body
15.Gros
16.Fabrice

LISTE DES EPREUVES (à completer)

1.SDT
2.Epaulé puis DM strict
3.Marche du Fermier
4.Marche du Bucheron (si la buche est toujours la )
5.Lancé de Poids
6.Roue de Conan (version Jojo)
7.Weaver stick
8.Epaulé jeté à un bras
9.Tirage de voiture (si y a des volontaires avec leur voiture )

[/quote][/quote]

Posté: **29/07/2005 09h58**

Il est très possible que je sois sur Paris à cette période.

Posté: **29/07/2005 10h45**

Moi je suis motivé…

Posté: **29/07/2005 12h08**

yeah!!

Posté: **29/07/2005 12h18**

Ca serait cool !

Posté: **29/07/2005 12h56**

MOi je viendrais avec un pote "l'épinoche" (c'est son pseudo)

Posté: **29/07/2005 13h10**

c'est noté Tony...il est baléz ton pote?

Posté: **29/07/2005 13h37**

En plus beaucoup seront déconditionnés du fait des vacances, je ne finirai peut être pas dernier.

Posté: **29/07/2005 13h56**

erf il y a du SDT...

j'hésite... je viendrais en spectateur au moins.

Posté: **29/07/2005 14h11**

bah on peut virer le terre si y a pas grand monde qui est pour?
sinon tu peux aussi ne simplement pas faire juste cette epreuve

On est la pour s'amuser avant tout!

Posté: **29/07/2005 14h15**

why not

Posté: **29/07/2005 14h49**

Jérôme a écrit:c'est noté Tony...il est baléz ton pote?

Mon pote ça va il est pas mauvais.
En revenche, faut pas virer le terre…

Posté: **29/07/2005 16h17**

C'est pour quand que ca ce passe à Bruxelles :cry:

.

Posté: **29/07/2005 16h35**

quand quelqu'un organisera qq chose a bruxelles

Posté: **29/07/2005 16h38**

Quel est la répartition des points? si il y a un fort coef aux DM ca comblera mon SDT

Posté: **29/07/2005 17h37**

Y en a pas pour l'instant de repartition des points.
La dernière fois j'avais juste fais un classement par exo avec les perfs de chacun...c'etait un peu a l'arrache faut dire

Mais bon ca l'avantage de parler a tout le monde sans que je me lance a faire un tableau avec des coefficients etc...un peu flemmard l'organisateur faut dire...

Posté: **29/07/2005 17h53**

Ca me tenterait bien aussi, par contre pour le lancer de poids, le sdt et l'épaulé je ne suis pas sur de participer, a la rigueur une petite initiation si ça ne derange personne de m'expliquer bien entendu .

Posté: **29/07/2005 18h15**

Tony Montana a écrit:
Jérôme a écrit:c'est noté Tony...il est baléz ton pote?

Mon pote ça va il est pas mauvais.
En revenche, faut pas virer le terre…

Ha clair qu'il faut pas virer le terre!!! moi je veux voir ca!!!!!

Posté: **29/07/2005 18h38**

ok ok les gars on le vire pas

Posté: **29/07/2005 18h41**

Sinon j'etais en train de regarder une competition strong man et je pense que pour les points attribués je vais m'inspirer de ça.

Je m'explique selon le nombre de participants y aura un nombre de points attribués au premier,le deuxieme aura un point en moins et ainsi de suite...

Ex.Nous sommes 8 participants
Le premier remporte 8 points pour l'epreuve,le 2eme 7 pts et ainsi de suite

pour chaque epreuve on fait pareil et a la fin une simple addition suffit

Posté: **29/07/2005 18h50**

Par contre n'etant plus sur Paris...j'aurais besoin de volontaires pour ramener des poids et du materiel necessaire...

Si y a pas de volontaires...y a pas de compet

Posté: **29/07/2005 19h10**

S'y y'a du terre et que je m'y suis bien remis, possible que je vienne. Je peux apporter des petits poids (j'habite assez loin de Paris).

Posté: **29/07/2005 19h16**

j'ai ma barre olympique avec 220kg en tout.
par contre ca rentrera difficilement dans ma caisse (la barre fait 2m20), sans parler des amortos...

Posté: **29/07/2005 19h36**

ouah le prétexte!!!!

Si une table rentre ca rentre

Posté: **29/07/2005 19h44**

de toute facon il n'y aura pas assez de poids pour Tony et son invité mystere (surtout pour lui!!)

Posté: **29/07/2005 20h12**

Je dois pouvoir emporter 2 disques de 5 kg (ceux de 10 ne sont pas très comodes pour les transports).

Posté: **29/07/2005 20h39**

Tony fera son 10 RM

Sinon, amener des "plaques" pour mettre le sol à niveau, éviter que la barre s'enfonce et la maintenir à un peu plus de 20cm du sol serai pas mal à mon avis.

Posté: **29/07/2005 20h48**

olympique or not olympique?

pour le matos de sol, j'ai! (tanks to pomm three)

Posté: **29/07/2005 20h58**

Jampol a écrit:Ca me tenterait bien aussi, par contre pour le lancer de poids, le sdt et l'épaulé je ne suis pas sur de participer, a la rigueur une petite initiation si ça ne derange personne de m'expliquer bien entendu .

eclates les tous jp
exige que les exos table sur la force plutot que sur l'endurance et c'est gagnè d'avance!

Posté: **29/07/2005 21h19**

Joaquin a écrit:eclates les tous jp

Je te promet rien

, je ferai de mon mieux .

Edit : pos, c'était a moi que tu posais la question ? moi c'est du non olympique .

Posté: **29/07/2005 21h55**

je peux peut etre amené des poids, tout depend du lieu de la competition.
pourquoi pas fin aout?

y aura moins de spectateurs

Posté: **29/07/2005 22h22**

Les plaques de sol pour le terre ça sera bien, à la dernière comp' après quelques essais de SDT la barre était plus basse, elle avait fait des trous dans la terre.
Je peux ramener 2x15 disques normaux en espérant que la sac à dos tienne le choc, et deux haltères avec des stop qui se vissent.
Et mon appareil photo numérique, ce coup ci on prend le max en vidéo et en photos, à défaut d'avoir des bonnes perfs je ferai le reporter.

Ca va le faire !
Faut pas qu'il pleuve !

Posté: **29/07/2005 22h49**

Golani2003 a écrit:
pourquoi pas fin aout?

je suis pas la

Posté: **29/07/2005 22h51**

Fab5533 a écrit:
Et mon appareil photo numérique, ce coup ci on prend le max en vidéo et en photos

T'inquietes cette fois je ramene le camescope!On va faire un film strongman!
Y aura meme un betisier

Posté: **29/07/2005 23h08**

pour le SDT si on veut voir une belle demo il faut prendre une barre olympique!
(j'espere qu'il me brisera pas ma barre!)

Posté: **30/07/2005 11h05**

Je suis en train de reflechir pour des exos amusants...le probleme c'est qui faudrait du matos qu'on a pas... :confused:

Allez y proposer des exos qui vous font envie!

Selon le nombre de participants on pourra ou pas faire plus ou moins d'exos bien evidement

Je pense que si nous sommes tres nombreux (15 et plus) la compet debutera le matin.

Posté: **30/07/2005 11h08**

Ce serait bien d'ailleurs d'avoir les t-shirt smart pour la compet!!

On pourra faire un CD avec les meilleures video de la journée!

Posté: **30/07/2005 12h23**

Mon appareil photo vient de faire une grosse chute, on peut toujours l'utiliser mais on ne peut plus regarder les photos prises que sur un ordi.
Mouarf.

Sinon les exos de la dernière compet' étaient biens.
Tu avais quoi comme idées "avec matos" ?

Posté: **30/07/2005 12h43**

bah les boules de ciment de 100kg

sinon y avait l'epreuve du tonneau qui faut soulever et faire des tours sur place...c'est un exo strong man

ou alors l'epreuve du bidon a biere qui faut soulever le plus de fois possible au dessus de sa tete...

etc...

Posté: **30/07/2005 12h46**

tiens j'y pense on peut faire un developpé au dessus de la tete avec une petite haltere a une main?

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Smart Strongman Competition sur Paris

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