Swiss Grip Comp V. recapitulatif.
Posté: 16/03/2006 10h03
Les Rasses, samedi 29 avril 2006.
épreuves:
- levé d'haltère épaisse a une main. poids maximum. diamètre: 6cm.
- levé d'un pneu de diametre 155 en le pincant. poids maximum.
- "little big horn" (d'ironmIInd) poids maximum. c'est Franky qui doit l'amener donc si on l'a pas on fera de la barre verticale epaisse (diametre 5cm)
- "Rim lift" a deux mains, normalement. on met ensemble 2 plaques de 20kg, on en met une cote lisse a l'exterieur, l'autre cote lisse a l'interieur, on prend a 2 mains et on leve le max de poids.
- tenue du fermier avec 100kg par main. temps maximal. pour que ce soit plus fun on mettra les concurrents par deux.
- flexion du poignet a 2 mains avec un disque de 15kg: nombre de reps max.
(- peut-etre en plus: weaver stick to front)
competiteurs:
Allemagne:
- Franky
- Martin
Hollande:
- Theo (?)
Suisse:
- Stefan: homme le plus fort de suisse, de bonnes chances de venir.
- Gilles
- Vincent
- Alex (?)
- David
France:
- Tony + l'Epinoche (?)
- Emmanuel
- Amaury
- Eric
Angleterre:
- Jim (?)
Voila! il semble aussi qu'il y aura un sponsor cette annee.
Il me reste encore a m'occuper des prix.
David
épreuves:
- levé d'haltère épaisse a une main. poids maximum. diamètre: 6cm.
- levé d'un pneu de diametre 155 en le pincant. poids maximum.
- "little big horn" (d'ironmIInd) poids maximum. c'est Franky qui doit l'amener donc si on l'a pas on fera de la barre verticale epaisse (diametre 5cm)
- "Rim lift" a deux mains, normalement. on met ensemble 2 plaques de 20kg, on en met une cote lisse a l'exterieur, l'autre cote lisse a l'interieur, on prend a 2 mains et on leve le max de poids.
- tenue du fermier avec 100kg par main. temps maximal. pour que ce soit plus fun on mettra les concurrents par deux.
- flexion du poignet a 2 mains avec un disque de 15kg: nombre de reps max.
(- peut-etre en plus: weaver stick to front)
competiteurs:
Allemagne:
- Franky
- Martin
Hollande:
- Theo (?)
Suisse:
- Stefan: homme le plus fort de suisse, de bonnes chances de venir.
- Gilles
- Vincent
- Alex (?)
- David
France:
- Tony + l'Epinoche (?)
- Emmanuel
- Amaury
- Eric
Angleterre:
- Jim (?)
Voila! il semble aussi qu'il y aura un sponsor cette annee.
Il me reste encore a m'occuper des prix.
David