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Oatmeal de Scitec Nutrition

Oatmeal de Scitec Nutrition est disponible dans notre boutique en ligne SuperPhysique Nutrition



A qui est destiné Oatmeal de Scitec Nutrition

Oatmeal de Scitec Nutrition est un supplément alimentaire en poudre et en flocons destiné aux pratiquants souhaitant prendre du poids en limitant un maximum la prise de graisse en complétant collations ou petit déjeuner avec une des meilleures sources de glucides du marché : l'avoine !

Adapté aux pratiquants de tous niveaux.

Oatmeal de Scitec Nutrition : composition

Par portion de 100 g :

Énergie 1495 kj
Fibres 10 g
356 kcal
Dont bêta glucanes 4.3 g
Lipides 7.0 g
Protéines 13 g
Dont saturés 1.5 g
Sel 0.9 g
Glucides 56 g
Dont sucres** 0.7 g
** contient les sucres présents naturellement
*** apport de référence pour un adulte moyen (8400 kj/2000 kcal)

Avoine en poudre Oatmeal de Scitec Nutrition : vos questions ?

Posez vos questions, demande de conseil sur Oatmeal de Scitec Nutrition à la suite de ce message !

Bonjour!

Voulant acheter le nouveau oatmeal de chez scitec nutrition je voudrais avoir quelques informations.
Je suis en prise de muscle sec je voudrais donc prendre le oatmeal au petit déjeuner je mesure 1m75 pour 74kilos.
A hauteur de combien de grammes puis je le prendre ?

Merci

Salut Nicolas,

A vrai dire c'est à toi de définir la quantité que tu dois prendre en fonction de tes besoins en glucides selon ton apport total journalier.

Je ne peux pas te dire si 50 ou 100 ou 200 g d'avoine te feront prendre du poids, je ne te connais pas, ni ta diète, ni ton métabolisme.

Je te conseille donc de commencer par une collation de 50 g de Oat Meal, puis ensuite tu vois en fonction de ton poids tu augmentes la quantité