Forums SuperPhysique

Bonsoir à tous je viens de commander les super bcaa de superphysique je voudrais les prendre pendant ma séance mais j'aimerais savoir les dosages et dans combien d'eau je dois les prendre ? Merci d'avance

Salut,

Il me semble qu'il y a ceci :
https://www.superphysique.org/nutrition ... rance.html

Ensuite, le dosage précis en g par kg de pdc..Je sais pas, mais il me semble que c'était 1g / 10kg de pdc...
Si tu fais par ex, 80kg, t'en prends 8g

Salut Dadou,

La réponse d'Exo' est correct

J'ajouterais juste que la quantité d'eau n'est pas importante, mais dépend plutôt de ton propre confort.

Ok super les gars merci beaucoup pour votre réponse