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Posté: **04/07/2008 17h36**

55e port inclus

Posté: **04/07/2008 18h06**

Posté: **04/07/2008 18h33**

Ah oui j'ai déjà vu ça sur une des vidéos de MDG :eek:

Posté: **04/07/2008 21h52**

ça sert à faire à des abdos depuis une barre de tractions, avec un maximum d'amplitude et de déclivité, en + cela etire le dos, et d'autres exos sont possibles
etat neuf

Posté: **05/07/2008 00h28**

on peut aussi dormir la tete en bas, faudrait le vendre à un vampire-chauve-souris

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