Page 1 sur 1
Barre spéciale rowing à plat ventre sur un banc
Posté:
08/09/2008 23h43par Koubiak
Je cherche le nom de cette barre spéciale avec une sorte de U au milieu ---|__|--- pour le rowing à plat.
Vu les déconvenues de certains sur les sites de vpc muscu je me tâte ...
Posté:
09/09/2008 08h09par Guen
Trap-Bar
Posté:
09/09/2008 16h58par Le Suisse
plutot "cambered bar" a mon avis.
Posté:
09/09/2008 17h04par Jul54
oui cambered bar (@Koub: je l'ai marqué sur le log de NFI)
Re: Barre spéciale rowing à plat ventre sur un banc
Posté:
10/09/2008 00h43par Koubiak
Merci c'est exactement ça.
Ouep ça doit pas être donné ... Je crois que je vais rester à du rowing barre à la Yates ...
Posté:
10/09/2008 10h55par Lou
Tu veux faire quoi avec cette barre ?
Re: Barre spéciale rowing à plat ventre sur un banc
Posté:
10/09/2008 13h17par Koubiak
C'était pour pouvoir faire des rowings lourds car je m'entraine à la maison.
J'ai une petite machine de tirage qui ne dépasse pas les 50 kg (truc grande surface).
Me reste l'option du rowing barre mais ça nique les lombaires (donc je le fais en supi à la Yates pour le moment).
Sinon le rowing bucheron avec un haltère mais je n'ai jamais ressenti ce mouvement.
Posté:
10/09/2008 15h01par Yoki
Moi je l'ai deja fait avec une barre droite mais c'est vrai que ca limite l'amplitude , ca ressemble pas mal a du T-Rowing mains plus écartées