Hypersportif a écrit:Tu as raison que rien ne vaut la qualité du travail avec les halteres classiques mais il y a quand même plusieurs avantages non-négligeables aux powerblocks. Premièrement, le changement rapide du poids sans même se lever, pour le pyramidal et le degressif c'est le best.
perso à la maison je tourne avec 5 paires d'haltères et un peu plus de 100kg de disque caoutchouc en 28mm, j'ajuste mes charges pendant mes séries d'échauffement au besoin et après j'y touche plus de la séance.
Hypersportif a écrit:Deuxièmement, le meilleur argument des poids interchangeables c'est l'espace que ca prends par rapport à un gros rack avec deux colonnes de dumbells emcombrants.
déployé c'est vrai que ca prend de la place, mais les poids rangé dans un coin de la pièce, et les haltères mis autour/sous le banc dépassent de pas beaucoup le gabarit du banc donc ne prend pas autant de place qu'un rack.
mais bon, vrai que les haltères bowflex & co restent ultra compacte, mais c'est vraiment le seul avantage, avec comme inconvénient d'être limité en poids contrairement aux haltères a charge libre, et d'avoir un système d'accroche de poids rapide qui laisse penser que ca se décroche tout aussi rapidement.
d'ou ma question : y-a-t'il une sécurité pour éviter que ca se décroche tout d'un coups ? ex : je fait du dégressif, fait ma série et me speed pour changer la charge, seulement sous la précipitation j'ai mal mis le cliqué là ou il faut et tout me tombe dessus.. ou encore je fait ma serie, manque de peau je butte mes haltères et avec les vibrations ca bouge la sécurité et la encore tout me tombe dessus.. c'est possible ? les sécurités sont elle vraiment fiable a tel point qu'il est vraiment impossible que tout se décroche pendant l'exécution d'une série ?