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Ca ressemble à celles que . D'un coté, 40 USD hors port et douane ça fait mal au c..., d'un autre coté, je suis pas sur de trouver des roues de tondeuse à Bricodepot et même s'il y en avait, vu les prix pratiqués par ces enseignes, j'ai bien peur qu'on se retrouve avec un produit bricolé pas fiable plus cher qu'un produit manufacturé industriellement.

A défaut de roues de tondeuse, j'ai pensé à des roues de trotinette, mais c'est facile 7 € pièce. Pour en avoir 4, on est déjà à pas loin de 30 € ... rien que de roues.

Mes questions sont donc :
- quelqu'un aurait t'il un bon plan pour fabriquer à pas cher ? plan qu'il aurait déjà mis en œuvre dans l'idéal.
- ou alors un bon plan pour acheter le truc tout fait mais pas à ce prix là ? de préférence sur un site Européen pour éviter les délais et les risques.
- est ce que des patins type valslide peuvent remplacer les roues ? finalement ... parce que dans ce cas, le patin c'est plus facile à fabriquer. Ca limiterait à l'entrainement indoor sur carrelage ou parquet, m'enfin bon, c'est pas un problème pour moi. Je vais rarement faire des abdos dehors ...

t'as essayé avec un patin à roulette / roller dans chaque main ?

sinon t'as regardé du coté des ptites roulette qu'on met aux gosses pour apprendre à faire du vélo, c'est vendu par paire déjà mais j'ai aucune idée des prix

et avec 2 haltères pas serré ça va pas ?

Déjà fait avec des haltères, ça fonctionne très bien !!!

J'ai revendu tous mes haltères ! Trop chiant à déménager ...

Les stabilisateurs j'y avais pas pensé mais c'est une bonne idée ! 10 € la paire ! on passe à 20 € au lieu de 30 déjà, à voir si leur conception permet le bricolage maintenant. 20 €, tu rajoutes un rouleau de duck tape (8 € facile), une tige filettée, des écrous et rondelles, un morceau de tube PVC, tu passes quand même la barre des 30 €. Le pouvoir d'un marché laissé aux GSB !

Liz a écrit:Déjà fait avec des haltères, ça fonctionne très bien !!!

T'as pas trop niqué le parquet ? La fonte à même le parquet ou carrelage, je craindrais quand même ... Mon futur colloc va surement tolérer une bonne partie de mes extravagances, comme les attaques au couteau d'entrainement de bon matin, ou les désarmements sur menace à la spatule à crêpes, mais si j'abime son appart ça va pas le faire ...

ahah muka tu m'fais marrer avec tes conneries

et avec une seule roue centrale ça le ferait ou pas ?
parce que dans ce cas rien de mieux qu'une roue de brouette, juste à changer l'axe pour qu'il dépasse de chaque coté pour y mettre les mains
par chez moi en campagne ou en déchetterie on en trouve comme on veut

Je tiens au système deux paires de roues avec poignet centrale. Ça permet une plus grande variété d'exercices.

Même avec le modèle tout pret tout neuf, le parquet va pas aimer!

oui avec un haltère c est déjà hardcore.

sinon j ai trouvé cela:



c est à côté de chez moi j ai pas de frais de port, en plus il a des anneaux de gym, et j ai pas trouvé moins cher que les siens!!

Muka-Sensei a écrit:

Liz a écrit:Déjà fait avec des haltères, ça fonctionne très bien !!!

T'as pas trop niqué le parquet ? La fonte à même le parquet ou carrelage, je craindrais quand même ... Mon futur colloc va surement tolérer une bonne partie de mes extravagances, comme les attaques au couteau d'entrainement de bon matin, ou les désarmements sur menace à la spatule à crêpes, mais si j'abime son appart ça va pas le faire ...

Sinon, t'achète une chute de moquette dans un magasin de revêtement de sol et ça protège ton parquet comme ça, en plus ça te met un peu de résistance en plus !!

Vraiment bien ton site Looping

C'est le modèle de roue que j'allais conseiller à Muka (moins cher sur Amazon, mais faut voir les fdp).



(photos prises ici: )

Looping : pas mal le site, mais c'est le système à roue unique et poignets latèrales. Dingue quand même qu'il n'y ait pas plus de sites francophones qui vendent ce genre de matos. Ils se battent tous sur le velo elliptique ou la planche à abdos qui sert à queud mais alors les petits accessoires qui te changent la vie (elastiques, patins, grips, grippers, barres speciales...) tu peux toujours chercher ...

chez nous on se soucie plus du portefeuille des gens que de leur forme donc on vend et on propose beaucoup de caca.
le fonctional training n intéresse qu une poignée d initiés, les parisiens moyens das l ensemble ne jurent que par les clubs de remise en forme sans suivi par ce qu ils croient que faire des abdos sur un trainer sans suer va leur faire une taille 34 sans effort
c est triste mais c est la réalité.

pour le systeme à deux roues je fonctionne aux haltères c est très bien, c est sur que sur un parquet c est tout autre chose... comme le sdt on va dire, après on fait de la muscu pas dans le dancing !

le boss de aktion est un camarade également entraineur confirmé de niveau national passé par le CNP de dijon sous les ordres de feu Mr cometti, c est donc du sérieux et du solide.
les tractions, dips, pompes aux anneaux devraient être maitrisées par tout un chacun tellement c est basique difficile et effiscient.

les élastiques c est inadmissible de ne pas en trouver tels qu ils sont proposés en france heureusement que certaines marques d outre atlantique exportent!!( iron woody, jumpstretch).. mais t as quasiment la même chose avec une chambre à air de vélo.. je déconne pas en plus quand je dis cela.

les barres spéciales t en trouve sur megafitness

François P. a écrit:
(photos prises ici: )

Ah donc elles font les deux systèmes ? mais ça veut dire qu'il en faut 2 unités du coup

Sinon : 35 € avec le port au cours du jour ... Je crois que je vais pas me faire chier. Les haltères j'en ai plus de toutes façons, et je compte pas en racheter.

Muka-Sensei a écrit:Ah donc elles font les deux systèmes ? mais ça veut dire qu'il en faut 2 unités du coup

J'ai pas compris le "du coup" (c'est plus parceque c'est vendu à l'unité qu'il faut l'acheter 2 fois pour en avoir 2 )... mais sur mon lien amazon, ça fait moins de 20$ sans compter les fdp, pour avoir roues sur les côté ET au milieu (tu peux choisir d'avoir une touche d'instabilité pour le travail des abdos comme ça).

du coup = pour faire toutes les variantes montrées par Enamait ... le truc avec les bras en croix ça a l'air fun

Amazon.com expedie de moins en moins de trucs hors USA/Canada. Les Akrowheels par exemple, niet pour les commander via leur marketplace ...

EDIT :

Shipping: Currently, item can be shipped only within the U.S.

Reconvertis toi dans la vente par intrnet de matos muscu Muka

J'y ai pensé figure toi, mais la vente ça me gonfle grave ... D'abord je pars à l'aventure, on verra si je reviens peut être. Il sera toujours temps d'y repenser dans 2 ans va ...

Australie ?

Ouaip. J'ai mon visa pour 1 an travail/vacances, faut que je choppe un billet maintenant. J'ai revendu tout ce que j'avais aussi ... il me reste un futon, quelques livres, un peu de matos de sport de combat, une guitare et un netbook Objectif fixé atteint : toutes mes possessions tiennent dans une bagnole de gabarit moyen

Ahahah!!! 39 $ de port en plus sur seriousfitness ! ok, on laisse tomber ...

Tu peux partir sur un porte-containers pour moindre coût

J'ai un ab wheel.. je peux te le vendre pas chère mp moi si tes intéressé.

Je suis en France et toi au Canada, ça va me couter un peu cher peut etre ...

Vu les frais de port, je vais peut être tenter la fabrication ... je vais voir tout à l'heure pour une évaluation rapide du coût. Faudrait pas que je dépasse 30 € quoi ...

Commence à mater dans les poubelles, déchetteries, décharges. Vas à Emmaus...
Les fêtes sont passées, y'a bien des enfants pourris gâtés qui n'ont plus besoin de leur trottinettes ou de leur camion sur roulettes (4 roues d'un coup, et t'as le klaxon qui fait "pouï ïouuuu" en prime!)...

Au pire sur Ebay t'as des trottinettes à 10€.

ebay est ton ami.


mais mon chouchou se trouve ici:

Pas le temps de faire les poubelles ... Je suis en plein déménagement, pour une fois j'ai envie de facilité. J'en ai marre d'être le mec ingénieux de service qui perds 3 mois pour économiser 20% sur l'achat d'un produit

Looping : l'haltere HP400 c'est de la folie ! il faut faire une commande groupée là ! on peut pas laisser passer une telle occaz

Pour Ebay j'avais pas pensé à regarder dans les petites annonces, j'avais maté que la partie enchères. Il y en a pas mal sur leboncoin.fr aussi, et dans ma région, mais toujours le système roue centrale et poignées latérales.

J'ai cru un instant que tu savais comment t'en servir Looping

ah mais si cela n avait pas été le cas, je t aurai appelé à l aide

Perso je n'en ai aucune idée

Haha! Impossible de comprendre ce qui se passe avec le HP 400M.

Je remonte ce sujet auquel je n'avais pas apporté de réponse ayant abandonné l'idée de l'achat des akrowheels ... La fabrication coutant aussi cher que le modèle industriel, le dollar ayant remonté par rapport à l'euro ... mais une fois de plus, l'ami Ross Enamait sauve ma vie !

8 € le paquet de 6 sur ebay (exemple de prix) : chercher "patins glisseurs".

Intéressant et surtout super bon le Ross !!!

Première fois que je vois un mec enchainé les "ab wheel" bras tendu comme ça !

Clair que c'est balaise, c'est pas la moitié d'un p'tit bourrin ce mec.

En ce moment sur Ebay il y a ça

Pour 12 € port compris on a 4 paires octogonales, 2 paires de 8cm et 2 de 16cm. Ca peut servir pour les fentes avec haltères aussi, comme les Valslides.

Ah tient! J'avais pas vu ça… à l'époque sacrée de la fente glissée, j'avais parlé de ça sur son forum (pour les fentes, leg curl et sprint qu'on voit sur la vidéo, et peut-être d'autres exos), et flop total!

Comme quoi faut choisir le bon moment, faire une vidéo… et être qq'un qui a des résultats.

Ah ben c'est sur que quand tu t'appelles Ross Enamait ça a tout de suite plus d'impact

Pour le prix, je vais tester ça, je vous ferai un peu un compte rendu des sensations à la suite de ce sujet.

Selon le patin et le sol tu vas trouver que c'est pas très fluide (comme une vraie abwheel): quand le patin est arrêté, pour le relancer faut pousser/tirer assez fort, après hop! ça se relâche quand ça commence à glisser.

Pour le mouvement de l'abwheel, je préfère largement utiliser des anneaux: c'est fluide et ça a le gros avantage de permettre facilement d'y aller progressivement (longueur des sangles et/ou hauteurs des anneaux par rapport au sol).

C'est vraiment utile ce genre d'exos pour les abdos ?
J'ai tjrs penser que c'etait gadget quand je les voyais à go sport

Essaye ... Si tu fais ça jambes tendues et que tu descends bien bas, c'est costaud comme exercice.

Déterrage, au cas où ça intéresse quelqu'un : il y a des modèles avec frein :









Serge Dessel avec le modèle double :