Strength Training Anatomy Workout
Posté: 27/08/2010 21h55
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Livre : Strength Training Anatomy Workout
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Posté: 27/08/2010 21h55Re: Strength Training Anatomy Workout
Posté: 28/08/2010 15h32il s'agit de la version américaine du guide des mouvements de musculation
Re: Strength Training Anatomy Workout
Posté: 28/08/2010 15h52non, de la méthode 1...je crois
Re: Strength Training Anatomy Workout
Posté: 28/08/2010 15h53oui, c'est ça
Re: Strength Training Anatomy Workout
Posté: 28/08/2010 15h56la chance d'être français pour une fois 
Re: Strength Training Anatomy Workout
Posté: 28/08/2010 15h58le titre cible directement la spécificité de la méthode, entrainement en fonction de l'anatomie
un bon choix: être plus direct pour le marché us, et plus difficile de faire passer un nom seul (sur un marché rempli)
un bon choix: être plus direct pour le marché us, et plus difficile de faire passer un nom seul (sur un marché rempli)
Re: Strength Training Anatomy Workout
Posté: 28/08/2010 16h05il reprend aussi le titre du guide des mouvements de musculation de Delavier (d'où ma confusion), un classique aux US
Livre : Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workout
Posté: 09/01/2015 15h48Bonjour,
J'ai entendu parler de ce livre et j'aimerais trouver une présentation de ses spécificités par rapport à la méthode Delavier volume 1.
Mes interrogations principales sont :
- le livre contient-il des informations sur les différences morpho-anatomiques, hormonales, métaboliques des femmes par rapport aux hommes?
- le livre contient-il des informations détaillées sur l'impact du cycle hormonal sur l'anabolisme?
Aide-t-il à comprendre comment gérer l'entraînement pour maximiser les résultats compte tenu de ce cycle?
- pour une femme dans mon cas, à savoir dont l'objectif est de prendre de la masse musculaire notamment dans le haut du corps, mais qui n'a pas besoin de conseils pour maigrir, ce livre a-t-il une valeur ajoutée par rapport à la Méthode Delavier volume 1 ?
Merci d'avance
Bien à vous
J'ai entendu parler de ce livre et j'aimerais trouver une présentation de ses spécificités par rapport à la méthode Delavier volume 1.
Mes interrogations principales sont :
- le livre contient-il des informations sur les différences morpho-anatomiques, hormonales, métaboliques des femmes par rapport aux hommes?
- le livre contient-il des informations détaillées sur l'impact du cycle hormonal sur l'anabolisme?
Aide-t-il à comprendre comment gérer l'entraînement pour maximiser les résultats compte tenu de ce cycle?
- pour une femme dans mon cas, à savoir dont l'objectif est de prendre de la masse musculaire notamment dans le haut du corps, mais qui n'a pas besoin de conseils pour maigrir, ce livre a-t-il une valeur ajoutée par rapport à la Méthode Delavier volume 1 ?
Merci d'avance
Bien à vous
Re: Livre : Delavier's Women's Strength Training Anatomy Wor
Posté: 14/01/2015 13h53