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Bonsoirs,

Je recherche quelque chose pouvant sonner toute les 2mins (programmable si possible) pour me rapeller que la pause repos est finie
Parfois j'y pense mais souvent je prend 1'30 à 3'

Mon portable sonne toute les 5mins mini

Vous avez des idées ?

Acheter un chrono , une montre
regarder ton portable
regarder si t'as pas une application chrono sur ton portable

Sinon si tu t'entraines de chez toi avec un PC à proximité :

Pour 2min par ex:

Sinon t'a le egg timer sur portable aussi, ca marche avec les nouveaux Nokia,Blackberry, Iphone etc ..

Une montre chrono ou un chrono.
Ou un Iphone

Ce que je suis bête, un chrono ... comment j'ai pas pu y penser ...
Je m'entraine au sous sol, dans le froid, dans l'obscurité et j'ai un vieu portable LG

Merci bien de votre rapide aide

EDIT : Ah effectivement, il fait chronometre je vais enfin faire attention à lui, dommage qu'il ne sonne pas

Je ne peux plus m'en passer:

Voilà c'est quelque chose comme ca dont je cherchais mais 20e avec fdp, laisse tombé

16e et qqs centimes fdp inclus

Elsabre a écrit:Je ne peux plus m'en passer:

ca apporte quoi de plus qu'un chrono ?

Tu configure le temps de travail, le temps de pose ainsi que le nombre de cycle, par exemple si tu veux faire un tabata 20s de travail 10s de pose 8 round pas de problème, je fais une petite présentation du truc dans cette vidéo:

toujours nickel tes vidéos elsabre

bien fort aux tractions rings!!!!

mon exo préféré en plus!!