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bonjour a tous ! voila je regarde pour investir dans une machine pour les jambes, seulement je ne vois pas ce qui est preferable entre un hack-squat (pas sur que ca s'appelle bien comme ca..)



ou une presse.




j'ai une piece de 12m² pour m'equiper, et je ne peux avoir que l'une ou l'autre de ces machines. laquelle me conseillerez vous ?

Pourquoi ne pas prendre une machine réversible ou tu as les deux en un

La première photo n'est pas du hack squat,
par contre la machine de la 2ème permet de faire les 2

ok, donc en gros la 1ere machine n'a plus d'intérêt si on a la presse. j'avais cru que la 1ere machine permettait de pouvoir travailler plus lourd vu qu'on n'est pas sur un plan incliné (charger la presse avec le meme poids qu'avec la 1ere machine doit être beaucoup plus facile sur la presse)

je crois bien que je vais m'orienter vers une presse alors. (je pense prendre une barbarian line)

merci pour ces infos !

ps : si qq'un sait comment s'appelle la machine de la 1ere photo..

La première machine c'est tout simplement un squat guidée, de chez body-solid qui plus est.

En plus, c'est pas très solide.
On l'a dans une salle ou je suis, ca tremble de partout.

ok, j'ai édité le sujet du topic en remplaçant hack squat par squat guidé.
sinon, bon a savoir que le squat guidé bodysolid tremble comme une feuille

Pour moi le squat guidé c'est le squat au cadre guidé .

DiCsA a écrit:

bidozore a écrit:ok, j'ai édité le sujet du topic en remplaçant hack squat par squat guidé.
sinon, bon a savoir que le squat guidé bodysolid tremble comme une feuille

Pour moi le squat guidé c'est le squat au cadre guidé .

Bon, un squat à la machine alors.

Oui, machine à squat

comme dis plus haut, la presse te permet de faire hack squat + presse !

miam nouveau modèle 2011 en +

tbaudat a écrit:comme dis plus haut, la presse te permet de faire hack squat + presse !

miam nouveau modèle 2011 en +

Beau modèle.
Il y en a une un peu similaire dans ma salle. Le problème c'est de ne pas pouvoir faire les mollets avec.

Beau modèle la barbarian. Le jour ou je me fait ma salle perso ce sera du barbarian en premier lieu.

DiCsA a écrit:Le problème c'est de ne pas pouvoir faire les mollets avec.

ça doit pas être bien difficile d'adapter une cale sur le plateau