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Bonsoir,

J'ai une très mauvaise perception de l'espace. J'aurais juste aimé savoir si vous saviez sur quelle position il fallait mettre le dossier du BI 460 pour l'avoir à 80° environ.

Je me remet au développé avec haltère, et suis les recommandation du site.

Car j'ai parfois l'impression que le dossier est trop droit, et à d'autre moment que je fait plus du developpé incliné qu'autre chose.

Bref au possesseur du BI 460, sur quelle position bossez-vous le développé avec haltère?

Je ne l'ai pas mais je me permet de répondre.
Je dirais que c'est la position juste après celle où ton dossier est à angle droit.

je confirme position juste avant l angle droit

J'en fait avec le dossier droit. Si tu dois trop cambrer c'est que la charge est trop lourde.
Pour moi un cran avant c'est trop incliné sur le BI. Faudrait un cran intermédiaire, 80° environ.

1er cran je trouve trop droit et deuxième, impression de trop décliner
Oui pour le poids je repars plus bas qu'avant pour pas faire les mêmes idioties.

Je vais rester sur le deuxieme cran, cela me sera plus agréable.

Merci

Mets sur le 2eme cran et mets une petite cale sous les pieds arrières de ton banc.

Pas bête l'astuce Silver Je vais mettre une planchette pour tester.

La même que toi Golgoth, me faudrait un intercran, et l'idée de la cale devrait justement de trouver cet entre-deux.
Je me trouve con, car souvent c'est des solution très basique auxquelles je ne pense pas. ce qui est le cas.