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Salut,
Certains de mes disques de fonte (5 Kg, 2 Kg, 1 Kg) sont rouillés localement au niveau du trou pour insérer la barre ou l'haltère. La rouille est aussi présente sur la surface externe des disques de fonte.
Tout ça m'empêche de dormir. J'ai peur que ça se propage et que ça contamine mes autres disques ou mes barres et haltères.
Dois-je jeter à la poubelle les disques rouillés et acheter des disques sains? Ou bien puis-je encore les utiliser
Attention, la rouille n'est présente que localement et ne recouvre pas toute la surface de mes disques.

Tout ça m'empêche de dormir. J'ai peur que ça se propage et que ça contamine mes autres disques ou mes barres et haltères.

L'entretien ça te dit quelque chose ?
Commence par trouver l'origine de l'apparition de rouille (oxydation).

PS: le plus sur quand même, c'est de les jeter. Si tu veux, je t'en débarrasse. Envoie les moi et je m'occuperai de leur recyclage.

Langly a écrit:Salut,
Certains de mes disques de fonte (5 Kg, 2 Kg, 1 Kg) sont rouillés localement au niveau du trou pour insérer la barre ou l'haltère. La rouille est aussi présente sur la surface externe des disques de fonte.
Tout ça m'empêche de dormir. J'ai peur que ça se propage et que ça contamine mes autres disques ou mes barres et haltères.
Dois-je jeter à la poubelle les disques rouillés et acheter des disques sains? Ou bien puis-je encore les utiliser
Attention, la rouille n'est présente que localement et ne recouvre pas toute la surface de mes disques.

De temps en temps, il faut que tu prodigues à tes poids une manucure. Un bon ferrailleur s'en occupera.

C'est très important que tu les entretienne pour que tu puisses soulever des poids "sains".

Un coup de brosse métallique et l'application d'un antirouille incolore ne serait pas une solution envisageable?

Langly a écrit:Salut,
Certains de mes disques de fonte (5 Kg, 2 Kg, 1 Kg) sont rouillés localement au niveau du trou pour insérer la barre ou l'haltère.
Tout ça m'empêche de dormir.

Il faut savoir qu'un disque rouillé perd les 2/3 de son poids. Si tu t'entraînes depuis quelques semaines avec des poids rouillés, c'est que tu as régressé. J'espère que ça ne t'empêchera pas trop de dormir

Ps : Le 1er avril c'était aujourd'hui, t'es en avance

Je prends un bain avec moi.

KriiSs a écrit:Un coup de brosse métallique et l'application d'un antirouille incolore ne serait pas une solution envisageable?

Merci pour ton aide.
Et le ''frameto'', est-ce une bonne solution d'après toi?

Silver a écrit:

Tout ça m'empêche de dormir. J'ai peur que ça se propage et que ça contamine mes autres disques ou mes barres et haltères.

L'entretien ça te dit quelque chose ?
.

C'est des disques d'occasion que j'ai acheté à un mec bordélique. Je les ai eu pour pas cher.

Nezumi a écrit:Il faut savoir qu'un disque rouillé perd les 2/3 de son poids. Si tu t'entraînes depuis quelques semaines avec des poids rouillés, c'est que tu as régressé. J'espère que ça ne t'empêchera pas trop de dormir

+1, la dernière fois que ça m'est arrivé, je me suis rendu compte qu'au final, j'avais perdu 20kg sur mon max au DC (50kg au lieu de 70kg). Tout ça parce que je m’entraînais avec des poids rouillé qui avaient perdu du poids....

Heureusement, après, j'ai eu l'idée de prendre un bain avec, comme Golgot13

Que ferais-je sans toutes les bonnes idée de ce forum

Là c'etait la période du ménage de printemp , je les ai passé au lave linge

@Langly : oui le frameto étant un anti rouille devrait être une bonne solution. Et pour éviter le stockage sur sol humide une solution : et tes poids te remercieront.

A noter que la rouille qui se développe sur les poids de fonte est beaucoup plus riche en protéine que la rouille dite "classique" (je crois qu'elle métabolise la testostérone contenue dans la sueur qui tombe sur les poids) ! Je vous recommande donc pendant le nettoyage des disques de la récupérer Consommée avec une soupe de poisson et des croutons à l'ail, vous êtes sur de faire le plein d'énergie grâce à cette puissante formule anabolique

Merci Pierre C. je recommande cette recette :

Ingrédients pour une bonne rouille (accompagné de soupe de poissons) :

- 2 gousses d'ail frais
- 1 cuillère et demi à café d'épices à rouille (récupérée sur des vieux disques)
- huile d'arachide
- huile d'olive
- 1 cuillère à café de moutarde forte (ou en grains)
- un jaune d'oeuf
- pain rassi ou croûtons

Bon ap

Merci Crazy Fuck, j'avais la flemme de ressortir la recette complète

Pierre C. a écrit:Merci Crazy Fuck, j'avais la flemme de ressortir la recette complète

Il a été démontré scientifiquement que la rouille de fonte favorise la production naturelle de testostérone 6,66 fois plus que la rouille de chaise en bois aggloméré.

Voilà une recette que d'autres n'auront pas

Je vais laisser pourrir mes haltères et bouffer de la fonte toute rouillée

je vois pas ce qu'il y a de drole, la question n'est pas si idiote

Le déclencheur a dû être : tout ça m’empêche de dormir....

Ma question est effectivement très sérieuse. Car j'ai de la rouille sur mes disques.
Je m'étais néanmoins permis d'ajouter un zeste d'ironie avec cette histoire d'insomnie mais je le regrette car ça a fait un peu dégénérer les propos du topic.

Oui, ça a dégénéré grave
Tu aurais dû mettre un smiley pour signaler que tu n'étais pas sérieux...
Tu as eu de bons conseils parfois quand même

Pour la rouille mec , un coup de papier de ver ou de brosse en fer , ensuite tu met de l'huile sur un chiffon puis tu passe un coup bien comme il faut , mais ca doit pas etre super gras c'est juste pour laisser un petit film qui va protegé de la futur rouille.

C'est ce que j'ai fait pour mes des disques et des barres rouiller qui trainais .

Ou met simplement de l'anti rouille c'est moins chiant ....