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Bonsoir,
Des avis sur l'appareil bison-1 ?
D'autres appareils pour travailler la préhension ou les avant bras ? (Hormis gripper COC ou haltères) .
Merci pour vos réponses.

Logan avait fait le tour en gros.
Pour le Bison 1 c'est particulier, par conception c'est plus pour "la brulure" que pour la force en réalité , ça résiste par friction et se manipule sur 2-3 positions pour un genre d'endurance qui devient vite douloureuse à poursuivre...

Bonjour,
Ok , je viens de l'acheter .
Je donnerai mon ressenti étant très adepte des exercices de préhension !
D'après se que j'ai pu me documenter sur des site us , le bison-1 semble plutôt efficace établissant un travail assez unique.
Je vous ferai suivre , si defois sa intéresse .

J'utilise depuis quelques semaines une bobine d'Andrieu achetée 15 € sur Amazon.



Ca permet de travailler facilement les extenseurs des poignets et c'est ludique.

Il y a quinze ans, on jouait bcp sur le forum avec les grippers IronMind pour travailler la préhension, mais on finissait par avoir tous mal aux articulations des doigts et nous avons arrêté de peur que cela favorise l'arthrose.

C'est bien possible, et faut faire gaffe à une tendinite impromptue sur 1 ou 2 doigts,ça handicape ...