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bonsoir à tous et bonne année :-)

j'aimerais m'acheter une chaise romaine pour les abdos, tractions et dips. quel modèle me conseilleriez-vous ? homme, 31 ans, niveau moyen (un an et demi de pratique), 1 m 72 pour 74 kg.

voici deux modèles :
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merci pour vos conseils ;-)

Les deux semblent vraiment très proche, ce n'est pas étonnant puisque ce sont 2 modèles de Marcy.
La chaise Romaine "Bruce Lee Signature" a juste des poignets pour pouvoir effectuer des tractions en prise neutre, je ne vois pas d'autres différences.

Personnellement, j'ai une Weider PT800, j'en suis très content. Je m'en sers uniquement pour les les dips et tractions, rarement pour les abdos (il le faudrait pourtant)

merci chef ;-)

J'ai eu un temps la MD2100, j'en étais satisfait. Stable et costaud. Le seul point négatif est l'absence de poignée pour prise neutre sinon la construction semble similaire à la bruce lee

merci délivrance

J'ai la MD2100, rien à revoir pour des exercices normaux. Cependant je trouve la barre assez fine mais si tu es un petit gabarit (pas des mains de bucheron) ça devrait aller, en outre on peut faire comme deuxième reproche que les deux poteaux principaux qui tiennent la barre fixe sont assez imposant et du coup empêche un choix total au niveau de la prise mais ça on a pas trop le choix avec une chaise romaine.

Pour les exo "fun" (tractions plyo, planche, muscle up) c'est possible mais il faut mettre du poids sur la machine pour l'empêcher de basculer. Par contre ça va faire gling gling dans tout les sens.

MD2100, très bon produit ! (les défaut cité sont des mini mini détails).

merci rabb. je vais vous faire confiance. le ptit problème est que mon planché n'est pas très droit ^^

Salut,

Tu pourrais regarder du côté de Kelton (rail avec différents accessoires en option) bon compromis par rapport à ton plancher pas droit :

Regarde la 6e vidéo du concours pull or die pour avoir un aperçu :
viewtopic.php?f=14&t=20640

J'ai acheté celle-ci , c'est une chaise romaine murale, elle est pas mal, mais justement dans un autre post https://www.superphysique.org/forums/topic36980.html, je demandais s'il existait une vidéo sur le mouvement à exécuter en chaise romaine. J'ai juste peur que sur la mienne, que les manches soient trop serrées par rapport à mon gabarit...:/