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Bonjour à tous, je suis SZYM et je débute la musculation, j'ai 37 ans, je suis du nord et je mesure 1m90 pour 93 kilos, je voulais savoir s'il y a une correspondance entre le fait de soulever des haltères ou barre et un banc complet type DOMYOS EC 60-3 ? Car je pense que soulever des haltères de même poids est plus dur que par exemple utiliser la poulie basse ou haute d'un banc. Merci de me répondre.

Sur une poulie la résistance est plus douce oui, donc on peux logiquement mettre plus lourd

50 kilos reste 50 kilos non ?? d'autant qu il y a le frottement des poulies et des cables
pour moi meme si je debute, le probleme sur ce genre de machine c'est que tu es vite au taker avec les poids

pour ma part quand j'ai commencer je soulever en 30 kilos donc ca va, en 4 mois je suis a 70 kilos et si je me trompe pas le HG 60 est limité a 60 kilos

prend plutot un bon banc avec des poids ajouter au besoin
pour info j ai un banc DOMYOS BM900 limité a 250 kilos au DC (j'en suis pas loin......)

non, fais du curl 50 kg à la barre et fais pareil à la poulie, tu verras la différence de resistance

t as raison steph !