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Salut tout le monde !

Voilà je compte attaquer la SdT de + en + lourd et je n'ai que des barres 28mm, alors je me demandais combien on pouvait charger sur des barres 28mm sans que ça pete ?
Je ne suis pas un titan sur cet exo, je compte bosser à 140-150kg dans 3-4mois mais je prefererais y aller sans être inquiet lol

J'ai une barre d'1m20 et une de 1m75. La petite doit pouvoir resister un peu + dans la logique.

j'ai déjà mis 145 kg de poids total sur la mienne et ça ne l'a pas tordu.

A voir sur les sites de vente en ligne, la charge max y est indiquée.
Après on doit pouvoir mettre bien plus, ce sont les fabricants qui donnent une marge de sûreté, donc je suppose qu'ils se mettent bien à l'abris aussi.
Mais ça devient risqué, voire très dangereux, une barre qui casse en deux en plein sdt 200kg il y a de quoi se faire littéralement exploser la colonne vertébrale par la tension musculaire que ça doit provoquer

quand on charge il faut investir dans une bonne barre olympique

Merci pour les reponses les gars !

Bon pour le moment ça devrait aller alors, visiblement ça devrait tenir pour du 140-150kg.
Pour la barre olympique ça attendra un peu, le budget coince là lol surtout qu'il faut racheter tous les poids

Je met 197 ( 200 kg ) dessus et elle bronche pas...
tu peux y aller n'ai pas peur !

C'est parti alors !! Bon peut-etre pas cette semaine du coup pour le 5/3/1. Je t'explique mon plan dans mon log ^^

Je met 197 ( 200 kg ) dessus et elle bronche pas...
tu peux y aller n'ai pas peur !

Pareil, j'ai déjà bossé avec 200 kg au soulevé de terre avec ma barre de 2m20 qui ne fait même pas véritablement 28 mm...

Aucun souci !

Je vois donc encore moins l'intérêt de se ré-équiper en barres olympiques uniquement pour des raisons de solidité.