Forums SuperPhysique

Bonjour,

Je compte m'acheter du matériel pour m'entrainer chez moi.
Mais j'aimerai avant tous être sur que le matériel que j'ai choisi est bon.



Merci.

Bonjour

Pour moi ça me semble correct pour débuter

Par contre, pourquoi tu ne prends pas 4 disques de chaque ? Pour les 2 premiers de la liste, il n'y en a que 2, tu ne pourras pas les utiliser sur des exos qui nécessitent 2 haltères comme les écartés couché ou développé couché avec haltères

Hello,

Car je pense que je pourrai faire toutes les configurations possibles.
C'est surtout les poids de 5kg que j'ai en moins, je viens de m'en apercevoir grâce à toi
Est ce que les ressorts sont fiable pour le maintient des haltères? par exemple pour le pull over.
Sinon je ne suis pas débutant, c'est plus le manque de temps qui ma pousser à m’entraîner chez moi.

EDIT : tu as raison, je vais rajouter pour avoir 4 de chaque.

Perso je m'entraîne chez moi également depuis pas mal d'années donc je te comprends

Oui, ce type de serre-disques est fiable mais il faut en mettre 2 de chaque côté dès que la charge commence à être importante pour éviter de se prendre des disques sur la tronche en faisant du pull over ou des extensions nuque

Merci pour tes conseils