Chaise romaine
Posté: 12/08/2017 16h31Bonjour à tous,
J'ai 25ans et je pratique le vélo en compétition depuis peu.
A cause de ma grande taille ( environ 2m ), je me blesse régulièrement.
Il y a eu un an, j'ai eu une hernie discale qui m'a empêché de pratiquer mon sport.
Cette année, je dois absolument me muscler le dos et particulièrement les lombaires sous peine d'aggraver la situation qui est déjà préoccupante vu mon jeune age.
En consultant l'avis d'un ostéopathe, j'ai décidé d’acheter une chaise romaine.
J'ai vu le modèle de decathlon qui me semble pas mal mais lorsque je fais les dips la barre de traction me gêne.
Pouvez vous me conseiller un modèle en particulier adapté à mon physique ? ( Je pèse actuellement 87kg pour 2m02 )
J'ai entendu de la Adidas tower !
Puis je envisager de mettre ma chaise romaine sur le balcon ?
Je vais certainement suivre la méthode OL afin de muscler mon corps et faire une préparation physique générale pour la compétition de vélo.
La pratique du vélo ( entre 6 et 10h d'entrainement ) ne va telle pas nuire à ma prise de masse ?
Cordialement,
ptitlu12
J'ai 25ans et je pratique le vélo en compétition depuis peu.
A cause de ma grande taille ( environ 2m ), je me blesse régulièrement.
Il y a eu un an, j'ai eu une hernie discale qui m'a empêché de pratiquer mon sport.
Cette année, je dois absolument me muscler le dos et particulièrement les lombaires sous peine d'aggraver la situation qui est déjà préoccupante vu mon jeune age.
En consultant l'avis d'un ostéopathe, j'ai décidé d’acheter une chaise romaine.
J'ai vu le modèle de decathlon qui me semble pas mal mais lorsque je fais les dips la barre de traction me gêne.
Pouvez vous me conseiller un modèle en particulier adapté à mon physique ? ( Je pèse actuellement 87kg pour 2m02 )
J'ai entendu de la Adidas tower !
Puis je envisager de mettre ma chaise romaine sur le balcon ?
Je vais certainement suivre la méthode OL afin de muscler mon corps et faire une préparation physique générale pour la compétition de vélo.
La pratique du vélo ( entre 6 et 10h d'entrainement ) ne va telle pas nuire à ma prise de masse ?
Cordialement,
ptitlu12