Livre de nutrition sportive
Posté: 21/01/2020 11h07Bonjour à tous,
Je suis en train de lire le livre de rudy et julien "le guide de la musculation au naturel " qui me fais découvrir les réponses auquelles je n'ai pas trouvé en clair (malgré plus de 5 ans de pratique de musculation "sérieuse ").
Je recherche un livre sur la nutrition sportive avec des études assez récentes ( j'adore m'instruire..toujours plus:blush:) .
Avez-vous des livres à suggérer ?
Merci,Michel
Je suis en train de lire le livre de rudy et julien "le guide de la musculation au naturel " qui me fais découvrir les réponses auquelles je n'ai pas trouvé en clair (malgré plus de 5 ans de pratique de musculation "sérieuse ").
Je recherche un livre sur la nutrition sportive avec des études assez récentes ( j'adore m'instruire..toujours plus:blush:) .
Avez-vous des livres à suggérer ?
Merci,Michel
