Vos avis sur les pistolets de massage ?
Posté: 04/05/2020 15h24
Salut à tous,
Ça fait un moment que je vois des athlètes pro (notamment en crossfit) vanter les mérites de tel ou tel pistolet de massage. Aussi bien en échauffement qu'en post-training. J'ai lu les articles de Rudy sur le THERAGUN et HYPERVOLT, ainsi que leur comparatif.
D'après l'article et étant donné mon gabarit (environ 70kg plutôt sec), le manque de force de percussion de l'Hypervolt devrait aller (comparativement au gabarit de Rudy) mais je reste de manière générale assez tendu / raide malgré un travail récent de mobilité et de souplesse en dehors de mes séances. Le bruit n'est pas un problème pour moi puisque je m'entraine en homegym.
Kilian avait aussi fait une vidéo sur le sujet, où il disait utiliser le "Massage Gun" (moins cher, vitesse réglable).
Avez-vous testé un ou plusieurs pistolets ? Si oui, quel est votre préféré ? Pourquoi ?
Merci
Ça fait un moment que je vois des athlètes pro (notamment en crossfit) vanter les mérites de tel ou tel pistolet de massage. Aussi bien en échauffement qu'en post-training. J'ai lu les articles de Rudy sur le THERAGUN et HYPERVOLT, ainsi que leur comparatif.
D'après l'article et étant donné mon gabarit (environ 70kg plutôt sec), le manque de force de percussion de l'Hypervolt devrait aller (comparativement au gabarit de Rudy) mais je reste de manière générale assez tendu / raide malgré un travail récent de mobilité et de souplesse en dehors de mes séances. Le bruit n'est pas un problème pour moi puisque je m'entraine en homegym.
Kilian avait aussi fait une vidéo sur le sujet, où il disait utiliser le "Massage Gun" (moins cher, vitesse réglable).
Avez-vous testé un ou plusieurs pistolets ? Si oui, quel est votre préféré ? Pourquoi ?
Merci