Astuces home gym
Posté: 25/05/2020 20h12
Bonsoir à tous,
Suite au confinement j'ai de plus en plus envie de me faire mon home gym mais j'ai pas mal de questions.
Je trouve pénible de devoir changer à chaques exercices les poids des haltères et en plus de calculer . Je me demande si ça serait pas intéressant de pas acheter un site d'haltères fixe mais le prix est pas le même. Ou alors avoir plusieures barre de poids changeable. Moi j'en ai que 2. Comment vois gérez ça?
C'est assez vite le bordel quand on as pas de supports pour les disques. Je regarde pour trouver d'occasion mais c'est dur. Vous avez ce genre de truc ou c'est du luxe?
J'ai des barres et poids de 30 mais apparemment il y a du 28-30-50. Vous avez tous en même diamètre?
Pour les jambes est ce que certains on investit dans un leg curl, press ou autre? J'imagine qu'il faut tout de suite bcp plus de place. Moi je dois avoir environ 8m et vous?
Suite au confinement j'ai de plus en plus envie de me faire mon home gym mais j'ai pas mal de questions.
Je trouve pénible de devoir changer à chaques exercices les poids des haltères et en plus de calculer . Je me demande si ça serait pas intéressant de pas acheter un site d'haltères fixe mais le prix est pas le même. Ou alors avoir plusieures barre de poids changeable. Moi j'en ai que 2. Comment vois gérez ça?
C'est assez vite le bordel quand on as pas de supports pour les disques. Je regarde pour trouver d'occasion mais c'est dur. Vous avez ce genre de truc ou c'est du luxe?
J'ai des barres et poids de 30 mais apparemment il y a du 28-30-50. Vous avez tous en même diamètre?
Pour les jambes est ce que certains on investit dans un leg curl, press ou autre? J'imagine qu'il faut tout de suite bcp plus de place. Moi je dois avoir environ 8m et vous?