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Bonjour tout le monde,

Je suis passé chez décat*** ce midi et j'ai repéré qq matos qui m'ont l'air fort interessant...
Notamment le RBR500 et le BM900....

Je dispose d'un budget de 1000 € pour l'achat de mon matériel, je peux toutefois depasser mon budget de 20% (1200€ max). Quel matériel me conseillez-vous pour un entrainement de 5j/semaine (1h15 a 1h30 par séance). (bras, dos, jambes...etc)

Je précise le nombre de séance car je sais que certains matériels sont déconseillés pour un usage prolongé ou intensif.

Je possède également un atelier de chaudronnerie industrielle, auriez-vous des plans à votre disposition pour fabriquer du matos de muscu ? Je pense que cela peut etre une solution intermédiaire.

Par avance merci et bonne continuation.

++
EZsky (ludo)

pour cette somme là, tu peux te faire une super salle de gym., le probleme ne sera plus le budget, mais la surface disponible.

y aura deja le RBR500, c'est sur, ensuite I400 pour aller avec.
pour le bm900 je connais pas

si tu as la place investis dans une station qui fait dips/tractions (celle avec le siege et poignees pour abdos)
prends aussi un banc à lombaire (ça peut aussi bosser les obliques)

pour les barres, le minimum c'est 2halteres courtes et une de 1m80/2m, le nec plus ultra etant les barres olympiques.
prends aussi une barre EZ et triceps bomber

accessoires: corde à sauter, tapis de sol, grippers, trucs à abdos, ceinture de force

Avec un budget pareil tu vas peut-être pouvoir taper dans du haut de game (cf: )...En fait tout dépend de ce que tu souhaites avoir...(poids? Barre? Banc de dc? cage à squat? Appareil à dips/ tractions?)...Moins tu as besoin de chose et plus tu auras du haut de game (logique, non? )...

EDIT: Golani est plus rapide...
Selon moi investis en priorité pour des appareils donc la conception est délicate et/ou qui vont beaucoup te servir (pas besoin d'appareil à dips par exemple, 2 tréteaux suffisent....pas besoin de planche à abdos)...Où vis-tu et qu'as-tu ddéjà à disposition?

EDITbis: je viens de faire un tour chez lepape et c'est quand même vachement cher...le pure banc de dc méga-incassable-décliné-incliné-de-la-mort-qui-tue à 730 euros quand même

Sur bodytrading.net tu peux t'acheter une super cage à squat avec banc et éventuellement poulie + barre de traction etc.

Manque qu'un set olympique et t'est tout bon.

Décath*** c'est du bon rapport qualité prix, mais si t'a le prix, faut pas acheter chez eux.

Tout d'abord merci pour vos réponses tres rapides !!
J'ai à ma disposition une piece de 70m²..je pense que c'est largement suffisant pour une petite salle de sport...

Le prob est qu'elle se situe a l'étage dans un espace avec sous-pente..la surface restante est de 55m² environ pour qq1 qui mesure 1m80. La hauteur sous plafond est de 2m45 au cas où...
J'ai qd meme un mur plan (sans sous-pente).

En ce qui concerne le RBR500 j'avais effectivement pensé à le coupler au BI400 suite à la lecture de nombreux posts sur ce forum.
Mais voila... RBR500 et BI400 ca fait un coup total de 300 euros environ...il me reste encore 700 euros pour du matos.. a moins d'investir dans du matos haut de gamme.

Le prob est que je pense que le haut de gamme se justifie surtout si l'on fait plus de séances de muscu ou si plusieurs personnes utilisent le matos. C'est peut etre donner de la confiture a un cochon en ce qui me concerne !

Je possede déja un velo d'appart et un rameur...pour le cardio j'ai ce qu'il faut...

++
EZsky

Ezsky a écrit:Je possède également un atelier de chaudronnerie industrielle, auriez-vous des plans à votre disposition pour fabriquer du matos de muscu ?

Si tu sais travailler le métal et que t'as les outils, Fabrique toi ton matos. t'as qu'a pomper les bécanes qui te branchent en allant mater les photos sur le web ou dans les boutiques.
Tu peux t'acheter les disques et eventuellement de tailler des barres en acier comme le Suisse en utilisant des disques Olympiques.
Si tu as de la place tu peux te faire plusieurs bécanes.
Tu vas y passer du temps, donc à toi de voir.
Un banc, une cage a squats, etc. .. Le rêve

Certains matos m'ont l'air assez complexes a fabriquer au pif sans réels plans sous la main. Par contre pour la cage à squat no prob.
Mon personnel d'atelier sait travailler plus que bien le métal, l'inox et l'alu. Nous fabriquons souvent des portiques pour le rangement de roues de trains, donc qui supportent un poids conséquent.

D'ailleurs la premiere fois que j'ai une cage a squat j'ai eu l'impression de voir un de ces portiques.

Je vais m'acheter du matos mais pour la cage, je vais la fabriquer en atelier. A la limite je peux calculer le temps passer, le cout de la matiere pour vous indiquer combien cela m'a couté.. ca peut ptet vous donner une idée par rapport a des produits du commerce et les marges que pratiquent certains magasins et/ou constructeurs.

++
EZsky

Je pense que ces liens sauront te donner l’inspiration que tu recherches.

Merci bcp !

Le Monster Power Rack system et le Pro Power Rack m'ont l'air d'etre tres bien ! Superbe matos ca !

++
EZsky

Inspire toi, ça va du simple au plus compliqué.
Mais pour ce muscler le simple suffit.

Ezsky:
tu voudrais pas faire sortir de ton atelier quelques paires de tretaux spécialement pour les membres de ce forum à prix coutant?
(de simples traiteaux pour la secu en squat et des dips)

Y pourrait même faire des Ezsky grippers, 2X moins cher que chez Ironmind et en plus signés.

PS: Ya aussi tout ça qu'il peut faire à des prix défiant toute concurence
Je parle des petits objets en métal biensur,
Il va peut être démarrer son business qui sait.

Yeah! fournisseur officiel de smart ...tu aurais beaucoup de clients mine de rien!!

Héhéhéhé.... on ne perd pas le nord sur ce site !
Je peux tjrs essayer de fabriquer des petits trucs sympas et pas chers... je vais regarder ca, notamment du cote de la RDM (resistance des materiaux)... ca serait con d'exploser par exemple un gripper en 2 coups.



Pour les treteaux ca ne doit pas etre compliquer...dans notre atelier nous créons nos propres outils pour des commandes spécifiques, notamment des servantes (tréteaux) et palans.

Je vais discuter de cela avec le chef d'atelier demain. Si vous avez une photo d'un tréteau type ca pourrait m'aider.

++
EZsky

PS: Je suis situé dans le Nord de la France...a 10km de Valenciennes

Ezsky a écrit:Pour les treteaux ca ne doit pas etre compliquer..

Celui la est le plus simple je crois.

Mdr, fournisseur offciel du site^^

744 membres ça peut faire du $$$$

Pour revenir au sujet initial, ce qu'il y a de mieux à acheter, c'est ça :


(ou équivalent, je n'ai pas d'actions chez Bodymachin).

Théoriquement, tu peux ajouter une option "tractions" ET une option "dips". C'est l'idéal, tu n'as besoin de rien de plus.

Après, si tu veux te faire plaisir avec des machines exotiques, pourquoi pas. Le plaisir, c'est bon !