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Bonjour,

Je me présente sachant que c'est mon premier post. Je m'appelle Manoël, 21 ans et j'ai décidé de me remettre à la musculation. Je n'en ai jamais vraiment fait, seulement de la gonflette vite fait quand j'avais 14/15ans. Je suis cycliste mais j'aimerais sculpter mon corps et prendre de la masse.

Je suis donc à la recherche de conseils pour mon home gym.
J'ai donc décidé de partir sur ce banc :

Ce kit de poids :


Mais ma question est la suivante.
Ce rack :

ou celui-ci :


Je me pose la question de la poulie. Est-ce que rapidement cela va me manquer?
Autre question, un rameur va-t'il pouvoir remplacer certains exos?
Je cherche à prendre du muscle, full body mais avant de me jeter dans la gueule du loup, je demande des avis surtout qu'il y à une belle différence de prix.

Si je suis sur le mauvais forum, merci de me le dire

Sportivement,

Manoël

PS : Je privilégie Décathlon car je suis client chez eux depuis longtemps pour mes sports et j'ai un beau magasin à 5/10km de chez moi.

Salut,

Pour un début en musculation ça me semble un peu tôt pour prendre une cage et une poulie. Je te dirais de commencer avec banc et haltères et d'aviser par la suite.

Sinon sur le matériel dans l'absolu oui c'est bien niveau qualité/prix, ça fait le job.

Autre question, un rameur va-t'il pouvoir remplacer certains exos?

Non le rameur ne remplace rien, c'est pour faire du cardio en intérieur. Si tu es cycliste je ne pense pas que tu en es besoin.

Salut!

Et merci pour la réponse. Tu penses donc que même cela est inutile?

Ou tu parles spécialement de la cage avec poulie, etc?

Bien entendu, le plus petit mon budget, le mieux mais s'il y à d'autres éléments à quoi je n'ai pas pensé, je suis ouvert aux possibilités.
Barre EZ?
Barre Triceps?

Merci!

Sur la première année, juste banc et haltères je te dirais.

Si tu accroche à la musculation, alors là oui je te dirais d'investir un peu plus. Mais avant ça c'est prendre le risque d'acheter pour revendre, vu que le nombre de pratiquant qui décroche est très élevé.