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Bonjour à tous !

Je souhaiterais réinvestir dans du matériel, que ce soit pour le developpé couché ou autres exos.

J'ai en ce moment un banc de développé couché donc le dossier est inclinable mais je suis bloqué pour faire d'autre exercices grâce à ce banc, à cause des pieds.

Je voulais donc savoir si c'est préférable d'avoir ce type de banc + un banc inclinable en complément, ou si un banc inclinable + deux "chandelles" (qui seront aussi utiles pour le squat) est le meilleur plan.

Merci d'avance pour vos conseils.

Bonne fin de journée !

Si tu as de la place prend un rack, c'est moins dangereux que des chandelles.
Chez décathlon tu peux en trouver un pour 200 euros qui est de bonne qualité vu le prix.

Ah oui, ça devrait passer ! Du coup rack + banc inclinable c'est le meilleur choix ? Je vais regarder à ça merci bien !

Bon par contre le rack de chez Decathlon demande des barres d'au moins 175cm :grimacing:

Afc08 a écrit:Ah oui, ça devrait passer ! Du coup rack + banc inclinable c'est le meilleur choix ? Je vais regarder à ça merci bien !

Avec ça une paire d'haltères avec vis de serrage et une barre tu as tout ce qu'il faut pour avoir un entraînement complet. En plus il y a quasiment toujours une barre fixe sur u rack