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En ce moment, je kiffe le banc demi-lune de chez Pallini. Regardez là, c'est celui du milieu :



Je me dis que ça doit être génial pour plein d'exo : DCH, DIH, Ecartés, Pull-over, Abdos...

Mais j'aimerais bien votre avis. Surtout s'il y en a qui ont déjà testé.

EDIT PLASMA : Modification du lien pour faire apparaître l'image.

Nico D en a un dans sa salle.
Il n'en disait pas du bien

Pour le pull over ok mais pour le reste je vois pas trop.
Tu changes les courbures de la colonne

ça doit pas être donné ces produits

Les vertebres dorsales forment une ciphose naturel, je suis pas sur que mettre du poids dans une position pas naturel soit une bonne chose

Il y en a un dans ma salle et les 3/4 du temps on l'utilise pour le pullover ou poser sa tête pour faire le rowing barre.

poser sa tête pour faire le rowing barre

c'est très mauvais pour les vertebres cervicales!! Mieux vaut encore faire son rowing sans appui du tout!

Et l'intéret par rapport à une couille suisse ? A part que c'est plus joli !

c'est très mauvais pour les vertebres cervicales!! Mieux vaut encore faire son rowing sans appui du tout!

Je le fais jamais comme ca je parle au nom des pratiquants de la salle moi je le fais libre mais merci pour l'info je m'étais jamais posé la question !