Diamètre disques 20kg Décat
Posté: 21/10/2005 20h25Quelqu'un pourrait-il me dire quel est le diamètre des disques de 20kg Décat ? le même que ceux de 10 ?
Merci.
Merci.
35.5cm
29.5cm
à + ou - 1 cm
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Diamètre disques 20kg Décat
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Posté: 21/10/2005 20h25Posté: 21/10/2005 20h31Posté: 21/10/2005 21h15Ok merci Sam
Donc si j'achète des disques de 20, çà va me relever la barre d'envion 3cm pour le sdt, faudrait que je regrapille encore 2-3 cm..
Donc si j'achète des disques de 20, çà va me relever la barre d'envion 3cm pour le sdt, faudrait que je regrapille encore 2-3 cm..
Posté: 21/10/2005 21h17Ouai, la dernière fois que j'ai fait du curl et que j'ai du faire un "terre suppi" à 50kg ça m'a fait bizarre de décoller une barre si basse.
Posté: 21/10/2005 21h20Oui tant que j'ai pas surélevé ma barre je mets pas plus de peur de me niquer.
La dernière fois j'ai trouvé une parade en démarrant barre en position haute, déposée sur les tréteaux , mais j'aime pas trop commencer en haut..
La dernière fois j'ai trouvé une parade en démarrant barre en position haute, déposée sur les tréteaux , mais j'aime pas trop commencer en haut..
Posté: 21/10/2005 21h21D'ailleurs t'en es ou au curl ?
Posté: 21/10/2005 21h24Ben au curl en ce moment je fais trois séries de curl barre droite debout strict par semaine.
En ce moment c'est 6*42/5*42/5*42
Hier pour le fun j'ai passé ça à 2min de repos.
Curl barre
2*50kg
4*45kg
8*40kg
8*35kg
9*30kg
Bref doucement mais surement. Mais bon étant en prépa je préfère bastonner SDT DC
En ce moment c'est 6*42/5*42/5*42
Hier pour le fun j'ai passé ça à 2min de repos.
Curl barre
2*50kg
4*45kg
8*40kg
8*35kg
9*30kg
Bref doucement mais surement. Mais bon étant en prépa je préfère bastonner SDT DC