Ludovic M.'s training log
Posté: 21/05/2003 00h38
Bon, en fait je ne peux malheureusement pas m'entrainer, et ce depuis des mois. Mais il me reste les grippers et ma seule main droite.
Donc j'annonce ma perf du jour : j'ai réussi à fermer le #2 !!
Je suis super content
Ca fait quelques mois que j'ai mes grippers (7 mois), mais ca fait peu de temps que j'ai trouvé la méthode d'entrainement qui me convient (à savoir : des séries et des singles tous les jours, quasiment pas de jours off, sachant que je ne fais rien d'autre de taxant pour les avant bras).
Récemment, j'ai réussi à faire une 20aine de reps avec le #1, donc pas de grande surprise.
Voilà, prochaine fois : le #2 FOR REPS !!
Et j'espère bientot de nouveau de la muscu... Marre d'etre une crevette
A+
Donc j'annonce ma perf du jour : j'ai réussi à fermer le #2 !!
Je suis super content
Ca fait quelques mois que j'ai mes grippers (7 mois), mais ca fait peu de temps que j'ai trouvé la méthode d'entrainement qui me convient (à savoir : des séries et des singles tous les jours, quasiment pas de jours off, sachant que je ne fais rien d'autre de taxant pour les avant bras).
Récemment, j'ai réussi à faire une 20aine de reps avec le #1, donc pas de grande surprise.
Voilà, prochaine fois : le #2 FOR REPS !!
Et j'espère bientot de nouveau de la muscu... Marre d'etre une crevette
A+