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JBm83's Musculation Training Log

MessagePosté: 17/08/2009 19h50
par Jbm83
:cool:

MessagePosté: 17/08/2009 19h52
par Yann S.
:cool:

MessagePosté: 17/08/2009 19h55
par Jbm83
bonjour tout le monde, moi c'est jb, je debute serieusement dans la muscu car avant j'en faisait mais de temps en temps. je suis motive et j'ai vraiment envie de progresser. mon objectif prioritaire est le developpe couche, je suis actuellement a 4*1 a 90kg.

MessagePosté: 17/08/2009 20h04
par Jbm83
je connais yann666 depuis pas mal de temps et cette annee il a decide de sauver ma vie et de bombarder le developpe couche!!!
j'ai commence a 4*3 a70kg le 09/05/09 et la je suis a 4*1 a 90kg :D

MessagePosté: 17/08/2009 20h14
par Patrice N.
Super JB, bienvenu ! :cool: Essaie d'éviter les doubles posts ;)

MessagePosté: 17/08/2009 21h54
par Alex H.
Super, bien content de voir un autre pratiquant à la fibre courte :cool:

MessagePosté: 17/08/2009 22h04
par Jbm83
:D nous sommes enfin reunis!!! c cool!!!

MessagePosté: 17/08/2009 22h04
par Alan
Le strongman :eek:

MessagePosté: 17/08/2009 22h20
par Tom Weldon
Le fameux disciple :cool: :cool: Bienvenue JB

MessagePosté: 17/08/2009 22h21
par Yann S.
un strongman fibre courte :!:

MessagePosté: 17/08/2009 22h22
par Patrice N.
Vous n'imaginez pas à quel point il a la langue longue et la fibre courte :idiot:

MessagePosté: 17/08/2009 22h25
par Jbm83
:D , c'est ma qualite!!!
slt tom weldon!

Re: JB's Training Log

MessagePosté: 18/08/2009 01h49
par Simon
Bonsoir bonsoir. :cool:

MessagePosté: 18/08/2009 02h36
par Jul54
brutal!!! massif!!! l'homme à la fibre courte :eek:

:idiot:

MessagePosté: 18/08/2009 11h50
par Karen S.
ahahahahaha !! trop fort :idiot:
Un mec qui parle autant que moi lol :idiot:

MessagePosté: 18/08/2009 12h11
par Simon
:eek: :D

Re: JB's Training Log

MessagePosté: 18/08/2009 12h52
par Jm O
:cool: :o :cool:

Re: JB's Training Log

MessagePosté: 18/08/2009 12h59
par Simon
Jm O a écrit::cool: :o :cool:


A une époque ça méritait le ban. :eek:

Re: JB's Training Log

MessagePosté: 18/08/2009 13h05
par Jm O
On fait quoi alors ? :\
Je vais nous bannir tous les 2 ? :(
Les temps ont changé :cool:

MessagePosté: 18/08/2009 13h10
par Valentino
:cool:

MessagePosté: 18/08/2009 13h11
par Simon
Haha !! :D

Re: JB's Training Log

MessagePosté: 18/08/2009 13h17
par Nicola.S
Jm O a écrit:On fait quoi alors ? :\
Je vais nous bannir tous les 2 ?


Non, juste toi !

MessagePosté: 18/08/2009 13h27
par Patrice N.
Un sondage peut etre avant ? :idiot:

MessagePosté: 18/08/2009 13h33
par Simon
Réponses multiples ?

MessagePosté: 18/08/2009 13h59
par Yann S.
ça va etre sympa de suivre la progression de jb.

MessagePosté: 18/08/2009 14h20
par Patrice N.
Quels sont tes objectifs au DC ? tu t'es fixé un but pour cette année ?

MessagePosté: 18/08/2009 20h56
par Jbm83
mon objectif j'en ai pas, tant que ca monte je bombarde, jusqu'a la mort si il le faut!!! :cool:

MessagePosté: 19/08/2009 07h39
par Invite
Bienvenue.
Je ne sais pas pourquoi; je sens que tu as le potentiel pour devenir énorme :D :cool:

MessagePosté: 19/08/2009 10h24
par Eric E.
bombarde jb ! :cool:

MessagePosté: 19/08/2009 18h10
par Jbm83
ce midi au dc :
4*2 a 90kg :cool:

MessagePosté: 19/08/2009 18h31
par Raphael
ça monte, c'est cool! :cool:

Tu pèses combien lopette?

MessagePosté: 19/08/2009 18h32
par Eric E.
à 4*3 si tu as la vraie fibre courte d'un strongman tu les as les 100 ;)

MessagePosté: 19/08/2009 18h58
par Jbm83
oui je suis un vrai strong man a la fibre courte comme il en aparait tous les 10000 ans!!!
je pese 78 kg tout mouille ;)

MessagePosté: 19/08/2009 19h01
par BouBou
Yo !
Tu fais du combat ?

MessagePosté: 19/08/2009 19h02
par Raphael
je pese 78 kg tout mouille

T'es déjà loin d'être ridicule avec ton dc je trouve, sachant que ya grosse marge de progression derrière :cool:

MessagePosté: 19/08/2009 19h05
par Jbm83
BouBou a écrit:Yo !
Tu fais du combat ?

le seul combat que je mene c'est contre le dopage et pour la pizza :cool:
oui, j'ai encore de la marge, la ca commence seulement a devenir interessant! :D

MessagePosté: 19/08/2009 19h09
par Yann S.
il mesure 188 cm.

MessagePosté: 22/08/2009 23h32
par Jbm83
:D

MessagePosté: 23/08/2009 20h04
par Jbm83
cette aprem au dc :
4*3 a 90kg :cool:

MessagePosté: 24/08/2009 19h04
par Eric E.
cool :cool: