Skirnir's Musculation Training Log
Posté: 06/01/2010 18h32
Bonjour à tous,
Je suis nouveau dans le forum. Je me réjouis de participer!
Aujourd'hui est un jour spécial. Je vais recommancer l'entraînement après un très long arrêt de toute activité sportive (+1 an ½) ! J'en suis très heureux.
D'abord une brève présentation:
Age: 33
Taille: 177 cm
Poids : 60 kg
Mensurations : je vous laisse imaginer
Job: études, enseignement, traduction
Mon background sportif est très modeste. J'ai pratiqué un peu de musculation il y a 5 ans, durant environ un an. Ensuite, j'ai pratiqué plus modestement avec de la natation avant d'arrêter tout il y a un an et demi.
Objectifs:
Obtenir un physique harmonieux. Améliorer mon hygiène de vie... ca me déplairait pas de devenir un peu accro, tiens.
Particularité:
Je souffre d'une faiblesse aux jambes. Une légère paralysie d'origine moteur-cérébrale. Dans la vie quotidienne, ça ne m'empêche pas de marcher normalement, mais c'est clair que les muscles des jambes sont pariculièrement maigrichons et raides... il va falloir faire avec ...
Je suis nouveau dans le forum. Je me réjouis de participer!
Aujourd'hui est un jour spécial. Je vais recommancer l'entraînement après un très long arrêt de toute activité sportive (+1 an ½) ! J'en suis très heureux.
D'abord une brève présentation:
Age: 33
Taille: 177 cm
Poids : 60 kg
Mensurations : je vous laisse imaginer
Job: études, enseignement, traduction
Mon background sportif est très modeste. J'ai pratiqué un peu de musculation il y a 5 ans, durant environ un an. Ensuite, j'ai pratiqué plus modestement avec de la natation avant d'arrêter tout il y a un an et demi.
Objectifs:
Obtenir un physique harmonieux. Améliorer mon hygiène de vie... ca me déplairait pas de devenir un peu accro, tiens.
Particularité:
Je souffre d'une faiblesse aux jambes. Une légère paralysie d'origine moteur-cérébrale. Dans la vie quotidienne, ça ne m'empêche pas de marcher normalement, mais c'est clair que les muscles des jambes sont pariculièrement maigrichons et raides... il va falloir faire avec ...