Re: Tonio69's Musculation Training Log
Posté: 11/04/2011 14h56
Pour les secrétaires fais toi plaisir dans un ascenseur ( bloque le, sinon faut que tu sois rapide ! )
Forum de discussions sur la musculation en salle ou à la maison sans dopage, pour homme et femme.
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alain954 a écrit:Mais progresser aux tractions, c'est vrai que c'est loin d'être simple...
tonio69 a écrit:
Au EL le dopé m'a conseil une facon de faire:quand t'arrive bras tendu(// au sol),les pouces doivent etre vers le bas,comme si on versait un truck.
C'est plus dure,mais je sais pas si sa change quelque chose.