Re: Tonio69's Musculation Training Log
Posté: 20/07/2011 20h10
Non merci
Forum de discussions sur la musculation en salle ou à la maison sans dopage, pour homme et femme.
https://www.superphysique.org/forums/
alain954 a écrit:T'as pas encore 500 messages, ça marchera pas .
R. Wagner a écrit:Faut avoir 500 messages a son actif pour pouvoir donner des points ?
tonio69 a écrit:CI 4*14-14-13-14*14kg+barre prochaine 15rep(j'arrive pas a progresser sur cet exo )
Oue c'est peut etre une solution,je suis pas fais pour les serie "longue".