Re: Tonio69's Musculation Training Log
Posté: 22/01/2012 19h42
LaMouche a écrit:Quand je vois des mecs qui font leur série à 60 kg au DC depuis septembre, j'suis bien content de progresser à chaque fois
Salaud
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LaMouche a écrit:Quand je vois des mecs qui font leur série à 60 kg au DC depuis septembre, j'suis bien content de progresser à chaque fois
LaMouche a écrit:Par contre, j'ai l'impression que le triceps du bras gauche est plus long que le droit pour moi, que ça soit longue portion ou vaste externe. Vous aussi vous avez un truc du style ?
proto4426 a écrit:Non je veux dire que je trouve ça bof de mettre des trucs (inconsciemment ou pas) biens moulant quand on sort (en boite) pour qu'on voie nos muscles, ca fait un peu ... voilà quoi tu me comprends
Fin voilà je ne te dénigre pas du tout, en soit si on fait de la muscu c'est pour pouvoir en profiter (faire le ptit zizi et le montrer fièrement), mais bon c'est pas trop mon truc moi ...
Soit, ça sert peut être à rien que je dise ça mais fallait que je le dise (rien de méchant là-dedans hein, je t'apprécie énormément tu es comme un frère pour moi, celui que je n'ai jamais eu, j'apprends énormeméent de choses grace à toi et je t'en remercie, et ça se trouve tu as mis ce tshirt juste pour la photo et tu as changé après ou mis une chemise au dessus ce qui décrédibiliserait totalement mon message, donc bon...).
John Tyler a écrit:Mais dommage que tu négliges certains muscles
tonio69 a écrit:John Tyler a écrit:Mais dommage que tu négliges certains muscles
De quel muscle tu parles?
(les jambes? )
Kent a écrit:Les muscles qui font que sans on peut parler de kéké quoi !
John Tyler a écrit:tonio69 a écrit:John Tyler a écrit:Mais dommage que tu négliges certains muscles
De quel muscle tu parles?
(les jambes? )
LaMouche a écrit:Donc moi j'dois le rattraper sur les jambes, et lui doit me rattraper sur les pecs
(C'est une gue-guerre amicale, pour se motiver mutuellement, on rigole bien hein c'est pas méchant le foutage de gueule )
LaMouche a écrit:Des petites pattes, mais un sacré torse
tonio69 a écrit:Un mec qui peut faire juste 2seance/semaine,s'il se fou des jambes,bah le mieux c'est de faire deux seance haut du corps non??Ca me parait logique.
proto4426 a écrit:c'est quoi cette différencen entre l'haltère et l'incliné ? En plus avec l'incliné en premier.. Ununderstand
John Tyler a écrit:Je ne sais pas si c'est moi mais je fais les jambes la veille du DC normalement.
Maintenant, j'ai enfin comprit comment "positionner et utiliser" mes jambes lors des exercices de développés, et ça m'aide quand même pas mal.
John Tyler a écrit:Cool en tout cas ton cycle
tonio69 a écrit:Lol c'etait un exemple pour dire que les jambes taxe pas mal le SN
tonio69 a écrit:Retour de soirée "crac-crac",mais sans le crac crac(trop crever ).