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Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
14/09/2013 19h11par biscoto
je te rassure j'ai rien de special...
au contraire, je reste en permanence insatisfait, limite gene de mon physique que je trouve trop mince...
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
14/09/2013 19h55par bastoun80
Cool que ça aille mieux
Sinon pour les vidéos c'est toujours sympa mais c'est pas évident de se faire filmé à la salle ...
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
14/09/2013 20h00par seblime
surtout quand on s'entraine pas en salle ....
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
14/09/2013 20h03par biscoto
merci bastoun...
et comme le dit seb, je ne m'entraine plus en salle, je suis dans mon garage maintenant...
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
14/09/2013 20h11par darksim58
biscoto a écrit:je te rassure j'ai rien de special...
au contraire, je reste en permanence insatisfait, limite gene de mon physique que je trouve trop mince...
C'est un peu ce qui nous pousse à devenir meilleur, cette éternel insatisfaction! T'inquiète c'est pareil pour moi.
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
14/09/2013 20h13par seblime
darksim58 a écrit:biscoto a écrit:je te rassure j'ai rien de special...
au contraire, je reste en permanence insatisfait, limite gene de mon physique que je trouve trop mince...
C'est un peu ce qui nous pousse à devenir meilleur, cette éternel insatisfaction! T'inquiète c'est pareil pour moi.
pareil pour moi ! sauf que moi c'est normal ...
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
14/09/2013 20h16par Zeke
Mais non ! t'as vu ton avatar Seblime, t'es déjà un bon morceau
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
14/09/2013 20h18par seblime
disons que je suis content par rapport a avant ...
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
14/09/2013 20h19par biscoto
oui c'est vrai, j'imagine qu'on a tous a la base la meme envie d'evoluer...
mais, heureusement que je prend mes mensus, car je me voit pas grossir...
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
14/09/2013 20h23par seblime
aller voir ma page 75 ! moi je vois la diférence
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
14/09/2013 20h26par momolinho99
Clair que on en veut toujours plus, on se trouve toujours trop gras et trop mince à la fois
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
14/09/2013 20h27par darksim58
seblime a écrit:aller voir ma page 75 ! moi je vois la diférence
Je suis retourné voir, c'est vrai quel changement!
Après je suis retourné voir ta page 69
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
14/09/2013 20h34par seblime
darksim58 a écrit:Après je suis retourné voir ta page 69
c'est ca qui motive en fait !!
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
14/09/2013 20h37par biscoto
seblime a écrit:aller voir ma page 75 ! moi je vois la diférence
je suis allez la voir du coup... c'est bluffant quand meme...
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
15/09/2013 11h28par biscoto
salut les copines...
bon demain je ne ferai pas de seance, quoique...
j'ai 10 steres de bois a rentrer...
bon dimanche!!
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
15/09/2013 11h30par seblime
ha ok !
tu abats les arbres a coup d epaules ???
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
15/09/2013 11h31par darksim58
Rien de tel que pour chopper force et masse, faire du bois! Ou moins ça évite d'avoir les muscles creux comme quand on soulève de la fonte.
Bon courage ma poule!
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
15/09/2013 12h17par biscoto
oui mis a part les pecs qui sont pas autant solicites...
pour les bras epaules, dos trapeze lombaire, et meme un peu les jambes, c'est le top!!
là pour mes 10steres, j'en ai pour 4-5h environ sachant que de l'endroit que le camion vide le bois et l'endroit ou je le range, j'ai une vingtaine de metre a faire...
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
15/09/2013 12h22par Shark
biscoto a écrit:là pour mes 10steres, j'en ai pour 4-5h environ sachant que de l'endroit que le camion vide le bois et l'endroit ou je le range, j'ai une vingtaine de metre a faire...
Pareil moi sauf que j'en ai que 4 de steres ^^
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
15/09/2013 12h29par biscoto
4 steres?!! c'est l'echauffement ça...
bon courage
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
15/09/2013 14h14par Shark
Mdrr oui un gros échauffement ^^
Merci bon courage à toi aussi
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
16/09/2013 08h00par biscoto
merci mec
ben là je suis sur le pied de guerre... j'attend ma livraison entre 8h et 10h...
bonne journee les gars
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
16/09/2013 08h37par takumi
10 steres ?
de la rigolade, j'en ai 3 fois plus tous les ans
Et Dark, moi j'y suis retourné du coup,
belle 69 cdlt
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
16/09/2013 08h52par Zeke
'tin ! mais vous avez des chateaux ou quoi ?
Ou alors vous vivez dans des zones polaires
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
16/09/2013 09h26par blogdavidf
Moi c'est comme toi Biscotte, 10 stères à rentrer en octobre...
Et ce weekend, c'était restauration de meuble: ponçage, bricolage, cirage... = travail des épaules et des avant-bras principalement!
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
16/09/2013 09h31par takumi
vous chauffer avec 10 steres ou c'est juste pour chauffé votre thé le we?
cdlt
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
16/09/2013 12h12par biscoto
moi avec 10 steres je chauffe tout l'hiver la maison
là ce matin j'ai déjà fait 8 steres environ, j'ai tout le dos hyper congestionne pire que du SDT en serie hyper longue sans parle des biceps... finalement ça a du bon de rentre du bois
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
16/09/2013 12h19par Zeke
Sérieux Takumi tu rentres plus de 10 stères ? C'est énorme comme conso non ?
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
16/09/2013 14h09par enzohulk
Vous vous entrainez a la sharwzi dans sa jeunesse ya que sa de vrai
couper du bois avec la scie tu va voir le dos et les avant bras que tu a aprés
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
16/09/2013 16h01par biscoto
c'est clair Enzo...
bon là j'ai fini ma seance dos bicep epaule (anterieur
)
j'ai fait qu'un exo:
10steres de bois
j'ai une de ces congestions dans le dos et les biceps... enorme...
finalement je vais faire ma seance pec tri demain
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
16/09/2013 16h02par Zeke
Tu m'étonnes que tu sois congestionné !
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
16/09/2013 17h30par darksim58
takumi a écrit:10 steres ?
de la rigolade, j'en ai 3 fois plus tous les ans
Et Dark, moi j'y suis retourné du coup,
belle 69 cdlt
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
16/09/2013 18h19par Rolvate'ska
De la séances a l'ancienne ça y'a rien de mieu
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
16/09/2013 19h01par biscoto
quand tu voit le physique des bucherons... ça veut tout dire...
en tout cas demain je reprend par une vrai seance: pec triceps
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
16/09/2013 19h19par seblime
ouais mais bon j'tavais dis que tu couper pas tu bon côté ....
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
16/09/2013 21h10par takumi
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
16/09/2013 21h10par Shark
biscoto a écrit:c'est clair Enzo...
bon là j'ai fini ma seance dos bicep epaule (anterieur
)
j'ai fait qu'un exo:
10steres de bois
j'ai une de ces congestions dans le dos et les biceps... enorme...
Un exos qui en vaut 10 ^^
Et la photo après la séance alors ?! ;p
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
16/09/2013 21h35par remy
Haha séance de bois énorme
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
17/09/2013 15h35par biscoto
bon allez je me prepare pour ma seance de bench!!!
Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté:
17/09/2013 15h42par takumi