Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté: 29/10/2013 19h11
devinci a écrit:tu peux m'expliquer pourquoi le CI en plein milieu de ta séance dos stp?
SERGIO a écrit:superbe perfs ! ;Mais pourquoi cet agencement dans ta séance ? tu ne veux pas faire un bloc dos ,puis un bloc bi ?
Simple curiosité
merci les gars!
alors pour ce qui est de mon organisation,
je fais le CI en second car j'ai remarque qu'en le faisant au debut, j'ai plus de patate,
aussi en faisant dos(epaisseur)/ bras/ dos (largeur)/ dos (dos largeur epaisseur) et bras, j'arrive a recuperer partiellement ce qui me permet de taper encore plus "dedans"